Fluidity PosturalGym al Renny! PROVA GRATIS!

✨ 𝐅𝐋𝐔𝐈𝐃𝐈𝐓𝐘 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐆𝐘𝐌
𝐈𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐢 𝐟𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞… 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨!
Un percorso adatto a 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑖, studiato per migliorare la funzionalità del corpo attraverso movimenti fluidi, armoniosi e in sincronia con il respiro.
Un lavoro total body che unisce postura, forza, mobilità e benessere mentale.
👣 Si lavora sia in piedi che a terra (con tappetino), utilizzando piccoli attrezzi come:
• Elastici
• Palle
• Pesi leggeri
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✅ 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗛𝗘́ 𝗦𝗖𝗘𝗚𝗟𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗙𝗟𝗨𝗜𝗗𝗜𝗧𝗬 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟𝗚𝗬𝗠?
• Migliora la 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮, lavorando sull’allineamento e sulla centralità del corpo
• Riattiva e 𝗿𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗹𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮, migliorandone elasticità e tono
• Aumenta la consapevolezza del movimento grazie alla 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲
• Rafforza 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗼 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗹𝗲𝘁𝗿𝗶𝗰𝗼
• Migliora le capacità motorie nelle attività quotidiane
• Riduce lo stress e stimola la produzione di 𝗲𝗻𝗱𝗼𝗿𝗳𝗶𝗻𝗲 𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗻𝗮
(tradotto: più energia, più buonumore!)
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📍 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢:
𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢̀ 𝐞 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀
🕟 Dalle 18:30 alle 19:30
💥 𝗣𝗥𝗢𝗩𝗘 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗘:
• Giovedì 𝟮𝟰 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 alle 18:30
🎟️ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮: https://form.jotform.com/262274648456366
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Per info:
📧 [email protected]
📱 349 2691293
☎️ 055 7965636
🌐 www.renny.club