FITPARÁDÉ - HYAT ENDURANCE TEST
Schedule
Sat Oct 19 2024 at 09:00 am
UTC+02:00Location
Dr. Koltai Jenő Sportközpont (TF) | Budapest, BU
Advertisement
FITPARÁDÉ - HYAT ENDURANCE TEST - 2024.10.19.A HYAT (Hybrid Athletes) Endurance Test egy egyéni, intenzív funkcionális fitnesz teszt, amely próbára teszi az állóképességedet és erődet egyaránt.
A HYAT 6 különböző állomásból áll, amik között 300 / 400 méteres evezések váltakoznak, amelyet a lehető leggyorsabban kell teljesíteni.
A tesztet meghatározott sorrendben kell végrehajtani.
Feladatsor: 👇🏻
- 10 Devil Press (2x12.5 / 20 kg)
- 300 / 400 meter Row
- 20 Weighted Box Step Over (2x12.5 / 2x20 kg)
- 300 / 400 meter Row
- 30 Weighted Alternating Reverse Lunges (2x12.5 / 20 kg)
- 300 / 400 meter Row
- 40 Med Ball Sit Up (6/9 kg)
- 300 / 400 meter Row
- 50 Single Arm DB Thruster (12.5 kg / 20 kg)
- 300 / 400 meter Row
- 60 Lateral Hops over the Dumbbell
- 300 / 400 meter Row
Időkeret: 27 perc
A női versenyzők körönként 300 métert eveznek, míg a férfi versenyzők 400 métert. Tehát a hölgyek összesen 1800 métert fognak evezni, míg a férfiak 2400 métert.
A női versenyzők 12.5 / dupla 12.5 kilós kézisúlyzókat használnak, míg a férfi versenyzők 20 / dupla 20 kilósokat.
❓Nehézségi szint: Intermediate
💰Nevezési díj: 2000 Ft / fő
11773188-00160977
Nyárasdi Zsombor
Számlaszámra tudjátok utalni.
Közlemény: HYAT + nevező neve
📍 Helyszín: Dr. Koltai Jenő Sportközpont (TF)
📍Cím: 1123, Budapest, Csörsz utca 2-8.
🗓️ Időpont: 2024.10.19. 10:00 - 17:00
Nevezési határidő: 2024.10.15. ❗️
Regisztráció emailben: 👇🏻
[email protected]
A regisztráció a nevezési díj befizetésével együtt érvényes. ✅
🎟️ Napijegyek nézőknek: 12.000 Ft / nap (30€), amelyet Október 19-én a rendezvény helyszínén lehet megvásárolni. Az ülőhelyek korlátozott számban állnak rendelkezésre, elfoglalásuk érkezési sorrendben történik.
❗️ Minden egyes nevező hozhat egy darab kísérőt, akik 5000 Ft-os áron tudnak bejönni. Ezt a nevet a regisztráció folyamán kell megadni és a helyszínen kell majd kifizetni.
A nevezési díj tartalmazza: rajtcsomag, póló, oklevél, egész napos FitParádé nézői jegy, 1 darab kedvezményes kísérői jegy.
Díjazás: Az első 3 női és férfi versenyző különdíjban részesül. 🏅
Advertisement
Where is it happening?
Dr. Koltai Jenő Sportközpont (TF), Csörsz utca 17, Budapest 1123, Magyarország,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
