Fagnámskeið / vinnustofa: Mörk í parasambandi – „Arkitektúr öryggis“

Schedule

Sat Mar 21 2026 at 09:00 am to 05:00 pm

UTC+00:00

Location

Ármúli 40 (3. hæð), 108 Reykjavík, Iceland | Reykjavík, RE

Advertisement
Fagnámskeið / vinnustofa: Mörk í hjónabandi „Arkitektúr öryggis“
Heilbrigð sambönd byggjast ekki á „meiri ást“ heldur meiri skýrleika. Mörk eru ósýnilegi ramminn sem skapar öryggi, virðingu og nánd án þess að annar aðilinn týnist eða lokist.
Þetta námskeið kennir hvernig mörk verða leið að tengingu, ekki fjarlægð.
Námskeiðið er gagnlegt bæði fyrir meðferðaraðila og fagfólk sem vinnur með fólki (verkfæri og inngrip í klínísku starfi) og fyrir þá sem vilja dýpka eigin sambönd með heilbrigðri nálgun á mörk.
Þú lærir meðal annars:
• Af hverju mörk eru „hryggjarstykki ástarinnar“ og hvernig þau skapa tilfinningalegt öryggi
• Hvað mörk eru í raun (og hvað þau eru ekki) – „hér enda ég og þú byrjar“
• Hvernig uppeldi, tengslamynstur og fjölskyldukerfi móta mörk
• Að þekkja öfgarnar: flækja (enmeshment), forðun og meðvirkni
• Að tala um mörk án þess að fara í vörn, skammast eða fara í átök tungumál skýrleika
• Mörk í raunveruleikanum: fjölskylda, vinir, vinna og stafrænt líf
• Mörk í nánd: „að elska án þess að týna sjálfum sér“
• Verkfærakista fyrir meðferðaraðila: hvernig kenna, móta og vinna markvisst með mörk í meðferð
• Að búa til „Boundary Blueprint“ – sameiginlegt plan parsins fyrir jafnvægi og frelsi
Kennari: Chris Cambas
Chris er löggiltur hjóna- og fjölskyldumeðferðaraðili (LMFT) og hefur yfir 45.000 klst. af klínískri reynslu í einkarekstri. Hann hefur stundað nám við University of Tampa, Liberty University og Southeastern, er Gottman-vottaður (Certified Gottman Therapist) og Certified Gottman Trainer, Couples Workshop Leader og meðstofnandi CoupleStrong & National Marriage Seminars. Kennsla hans hefur snert líf þúsunda og haft djúpstæð áhrif á fagið.
Upplýsingar (setjið inn):
📅 Dagsetning: 21. mars
🕘 Tími: 09:00 – 17:00
📍 Staður: Armúli 40, 3. hæð
💰 Verð: 39.000
👉 Skráning: https://www.lausnin.is/namskeid
📩 Nánari upplýsingar: [email protected]
Flest stéttarfélög taka þátt í kostnaði við námskeið sem þetta.
Námskeið er kennt á ensku
Námskeið eru ekki endurgreidd en hægt er að fá að fara á annað námskeið.
Advertisement

Where is it happening?

Ármúli 40 (3. hæð), 108 Reykjavík, Iceland, Ármúli 40, 108 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Lausnin fj\u00f6lskyldu- og \u00e1fallami\u00f0st\u00f6\u00f0

Host or Publisher Lausnin fjölskyldu- og áfallamiðstöð

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Reykjavík

REYKJAV\u00cdK FOLK FESTIVAL 2026 - F\u00f6studagur
Fri, 20 Mar at 08:00 pm REYKJAVÍK FOLK FESTIVAL 2026 - Föstudagur

IÐNÓ

FESTIVALS
T\u00f3nab\u00ed\u00f3 Opnunarh\u00e1t\u00ed\u00f0 - Kv\u00f6ld 2
Fri, 20 Mar at 08:00 pm Tónabíó Opnunarhátíð - Kvöld 2

Skipholt 33, 105 Reykjavík, Iceland

FESTIVALS
Pink Floyd: The Wall - F\u00f6studagspart\u00eds\u00fdning!
Fri, 20 Mar at 09:00 pm Pink Floyd: The Wall - Föstudagspartísýning!

Hverfisgata 54, 101 Reykjavík, Iceland

PARTIES ENTERTAINMENT
Heilandi m\u00e1ttur hv\u00edldar kyrr\u00f0arhelgi \u00ed Yogavin
Sat, 21 Mar at 08:00 am Heilandi máttur hvíldar kyrrðarhelgi í Yogavin

Yogavin

HEALTH-WELLNESS
\u00dej\u00e1lfun mi\u00f0ilsh\u00e6fileikans og skyggnig\u00e1funar me\u00f0 Paloma Zendings
Sat, 21 Mar at 10:00 am Þjálfun miðilshæfileikans og skyggnigáfunar með Paloma Zendings

Skipholt 50d, 105 Reykjavík, Iceland

HEALTH-WELLNESS
Heilasmi\u00f0ja - \u00ed samstarfi vi\u00f0 H\u00e1sk\u00f3lann \u00ed Reykjav\u00edk
Sat, 21 Mar at 11:00 am Heilasmiðja - í samstarfi við Háskólann í Reykjavík

Rafstöðvarvegur 1a, 110 Reykjavík, Iceland

WORKSHOPS ART
Push\/pull
Sat, 21 Mar at 12:00 pm Push/pull

Íþróttaskóli ÍFR

Skr\u00fafudagurinn 2026
Sat, 21 Mar at 01:00 pm Skrúfudagurinn 2026

Upplýsingatækniskólinn

Framt\u00ed\u00f0arfestival T\u00edmahylki \/ Future Festival Time Capsule
Sun, 01 Mar at 10:00 am Framtíðarfestival Tímahylki / Future Festival Time Capsule

Tryggvagata 15, 101 Reykjavíkurborg, Ísland

FESTIVALS
Framt\u00ed\u00f0arfestival - How to future?
Sun, 01 Mar at 01:00 pm Framtíðarfestival - How to future?

Borgarbókasafnið Grófinni - The Reykjavik City Library Grófin

OPEN-MIC FESTIVALS
Heitur pottur Innsetning \/ Hot Tub Installation
Sun, 01 Mar at 01:00 pm Heitur pottur Innsetning / Hot Tub Installation

Borgarbókasafnið Grófinni - The Reykjavik City Library Grófin

FESTIVALS
Fr\u00e6\u00f0slur\u00f6\u00f0 \u00d6B\u00cd \u2013 Gervigreind \u00ed starfi f\u00e9lagasamtaka
Wed, 11 Mar at 04:00 pm Fræðsluröð ÖBÍ – Gervigreind í starfi félagasamtaka

Mannréttindahúsið

Kizomba mi\u00f0vikudagur \u00ed Mj\u00f3dd
Wed, 11 Mar at 06:00 pm Kizomba miðvikudagur í Mjódd

Komið og dansið

WORKSHOPS
make-a-thek | F\u00f6tin sem vi\u00f0 gerum vi\u00f0, eru f\u00f6tin sem skipta m\u00e1li
Wed, 11 Mar at 07:30 pm make-a-thek | Fötin sem við gerum við, eru fötin sem skipta máli

Borgarbókasafnið Gerðubergi

ART
ROLL & REST YOGA \u2013 6-Week Course (Fascia \u2022 Yin \u2022 Breathwork) Start: 12 March
Thu, 12 Mar at 10:00 am ROLL & REST YOGA – 6-Week Course (Fascia • Yin • Breathwork) Start: 12 March

Leiðin heim - Holistic healing center

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Hvernig er h\u00e6gt a\u00f0 skapa heilbrig\u00f0a vinnusta\u00f0amenningu?
Thu, 12 Mar at 12:30 pm Hvernig er hægt að skapa heilbrigða vinnustaðamenningu?

Reykjavik, Grand Hotel

Skapandi peysusmi\u00f0ja me\u00f0 \u00ddr\u00farar\u00ed & Hringekjunni \u267b\ufe0f
Thu, 12 Mar at 06:30 pm Skapandi peysusmiðja með Ýrúrarí & Hringekjunni ♻️

Þórunnartún 2, 105 Reykjavík, Iceland

WORKSHOPS ART
OPNUN | D54 Hugo Llanes
Thu, 12 Mar at 08:00 pm OPNUN | D54 Hugo Llanes

Tryggvagata 17, 101 Reykjavík, Iceland

ART EXHIBITIONS
Hvernig skapar jafnr\u00e9tti \u00e1rangur fyrir \u00f6ll?
Sat, 14 Mar at 10:00 am Hvernig skapar jafnrétti árangur fyrir öll?

The Reykjavik EDITION

Surya Namaskar: Power & Devotion - A Deeper Yoga Intensive with Neda
Sat, 14 Mar at 10:00 am Surya Namaskar: Power & Devotion - A Deeper Yoga Intensive with Neda

Skeifan 7,2nd and 3rd floor, 108 Reykjavík, Iceland

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS

What's Happening Next in Reykjavík?

Discover Reykjavík Events