Emotsionaalne ülekoormus-toimetulek isiklikus elus, töös ja kliendisuhetes

Name: Emotsionaalne ülekoormus-toimetulek isiklikus elus, töös ja kliendisuhetes
Start: 2026-03-07T10:00:00+02:00
End: 2026-03-07T18:00:00+02:00
Location: Filosoofi 3, Tartu, 50108 Tartu Maakond, Eesti

Schedule

Sat Mar 07 2026 at 10:00 am to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Filosoofi 3, Tartu, 50108 Tartu Maakond, Eesti | Tartu, TA

🛒 Piletid Fientas: https://fienta.com/et/emotsioon26

Tiiu Bolzmanni uus täiendkoolitus – esmakordselt Eestis!

❓Kas tunned, et emotsioonid – sinu omad või teiste – muutuvad liiga intensiivseks?
❓Kas töötad inimestega ja puutud sageli kokku sügavate, läbi töötamata tunnetega?

💡 See koolitus on loodud neile, kes soovivad:
- Märgata emotsionaalset ülekoormust ja selle põhjuseid
- Turvaliselt töötada emotsioonidega iseendas ja teistes
- Leevendada stressi ning süvendada sisemist selgust, kohalolu ja kaastunnet

Koolitus on avatud kõigile, kes töötavad inimestega ja soovivad süvendada oma teadmisi emotsionaalse töö ning süsteemse lähenemise vallas.

📚 Mida õpid:
- Mis on emotsionaalne ülekoormus ja kuidas see tekib
- Närvisüsteemi töö emotsionaalse ülekoormuse korral
- Kliendi toetamine töötlemata emotsioonide vabastamisel ja integreerimisel
- Keha- ja tunnetuse harjutused: emotsioonide märkamine ja vabastamine
- Praktilised harjutused ja triaadide töö

Koolituse kohta leiad rohkem infot Tiiu Bolzmanni artiklist
„Füüsilised, emotsionaalsed ja energeetilised aspektid konstellatsioonitöös ja süsteemsel nõustamisel“
Loe siit: https://tinyurl.com/25tapjze

🌍Teooria ja inspiratsioon
Koolitus põhineb kaasaegsetel teooriatel ja praktikatel arengutraumade ning süsteemse töö kohta, integreerides teadmisi terapeutidelt nagu: Gabor Maté, Stephen Porges, Peter Levine, Richard Schwartz, Vivian Dittmar, Gregg Braden, Thomas Hübl ning perekonstellatsioonide praktikast.

🌟 Koolitaja
Tiiu Bolzmann, MA – rahvusvaheliselt tunnustatud pereterapeut ja süsteemne konstellöör, Buenos Airese Ladina-Ameerika Perekonstellatsioonide ja Süsteemsete Lahenduste Keskuse asutaja. Tiiu koolitab Eestis, Hispaanias ja Argentiinas, keskendudes kiindumussuhte traumadele ning süsteemsele perekonstellatsioonide tööle.
Lisainfo Tiiu kohta siin: https://tinyurl.com/mwnpvrbk

📅 Toimumisajad ja vorm:
- I moodul – 8 ak/h (Tartu) 7. märts 2026 | 10.00–18.00
- Veebikohtumised – 4 × 4 ak/h (Zoom) 27.03, 17.04, 15.05, 14.08 | 18.00–21.00
- II moodul – 8 ak/h (Tartu) 26. september 2026 | 10.00–18.00

📖 Iseseisev töö – 18 ak/h
- triaadide kohtumised
- erialase kirjanduse lugemine
⏱ Maht kokku: 50 akadeemilist tundi (kontaktõpe, veebiseminarid, iseseisev töö)
Korraldajal on õigus teha muudatusi, teavitades sellest osalejaid esimesel võimalusel.

Sihtrühm:
konstellöörid, terapeudid, nõustajad, õpetajad, sotsiaaltöötajad jt

Eeltingimus: varasem kogemus konstellatsioonidega või Tiiu Bolzmanni raamatu „Perekonna varjatud saladused“ lugemine
(soovi korral võimalik osta siit siit: https://tinyurl.com/3jby7e94 )

🌿Täiendavad võimalused:
TIIU BOLZMANNI KONSTELATSIOONIDE TÖÖTUBA
6. märts ja 25. september | 15.00–20.00 Lisainfo:
https://fienta.com/et/konstellatsioon0326
TIIU BOLZMANNI SUPERVISIOON
8. märts ja 27. september | 10.00–16.00 Lisainfo: https://fienta.com/et/supervisioon0326

💶Hind ja registreerimine (koolitus / konstellatsioonipäev / supervisioon)
Tavahind (7.–28. veebruar): 550 € / 85 € / 110 €
Hiline registreerimine (1.–7. märts): 600 € / 95 € / 120 €
Registreerimistasu: 100 €(tagab koha; ülejäänud summa tasutakse esimesel moodulil). Võimalik tasuda osamaksetena – küsi pakkumist!
Soodustus:
Koolitusel osalejatele konstellatsioonipäev ja supervisioon –10%

🛒 Osta pilet siin: https://fienta.com/et/emotsioon26

🎓 Osaleja saab:
- Koolitusmaterjalid
- Teoreetilised teadmised ja praktilised oskused
- Tõend/tunnistus koolituse läbimise kohta. Tunnistuse saamise tingimustest räägime esimesel kohtumisel.

🤝 Korraldajad:
Margit Reinkubjas | Eva Linde | Triin Niinepuu
📞 Lisainfo:
Margit Reinkubjas
📧 [email protected]
📱 522 6248

Sarnane koolitus toimus Argentiinas 2025. aastal.
Loe osalejate tagasisidet siit alt.
3 OLULIST AVASTUST PÄRAST KOOLITUST
„Tunnete, aistingute ja emotsioonide eristamine on avanud mulle uusi võimalusi kohtumisel iseendaga ja teistega. Mind paelub väga eristus selle vahel, mis aitab mul ellu jääda ja selle vahel, mis võimaldab mul olla sotsiaalsetes suhetes. Vaatlemine ja tundmine annavad mulle selgust. Tundmine tähendab tähelepanu suunamist kehalistele aistingutele. Vaatlemine ei ole tundmine ning mõtlemise kaudu ei jõua ma tundmiseni.“
„Treening õpetaja Tiiu Bolzmanniga on olnud taasühendus teoreetilise raamistikuga, mis annab tööriistu inimestevaheliste suhete vaatlemiseks – nii nende tugevuste kui ka nõrkuste ja keerukuse kaudu. Oluliseks taipamiseks on olnud tunnete esiletoomine ja nende mittevälistamine. Samuti emotsionaalse ülekoormuse käsitluse integreerimine: kuidas töötame klientide tunnetega, mida ei ole lapsepõlves läbi töödeldud.“
„Sain konkreetset teavet selle kohta, kuidas toimib närvisüsteem emotsionaalse ülekoormuse seisundis. Oluline on meie kui juhendajate kohalolu, oma taju peenhäälestamine (keha, meel, emotsioonid). Tahan esile tõsta ka Deb Dana tööd ja polüvagaalteooria kontseptsiooni. Emotsionaalse ülekoormuse definitsioon: olukord, kus me ei suuda oma elu tundeid läbi seedida ning kus kogemused on olnud kas liiga kiired, liiga pikad või kestuselt ebapiisavad.“

MUUTUSED IGAPÄEVAELUS PÄRAST KOOLITUST
„Seadsin endale igapäevase eesmärgi olla rohkem häälestunud oma tundmisele, olla rohkem kohal oma emotsioonidega igapäevastes olukordades.“
„Minu igapäevaelu on muutunud emotsioonide eneseregulatsiooni osas sujuvamaks. Näiteks suhetes oma laste ja partneriga. Teen rohkem enda heaks ja vähem teiste eest. Varem koormasin end teemadega, mis ei kuulunud mulle.“
„Just täna töötasin ühe kliendiga, kes küsimuste kaudu uurides seostas oma kõhuvalud ema nõudlikkusega teismeeas. Ta suutis sõnades väljendada, kui halvasti see talle mõjus, ning kui ta mõistis, et tema valud on seotud emotsionaalse ülekoormusega, lahkus ta vastuvõtult suure kergendustundega. Tõeline luksus!“