Emotional Release Intro

Der perfekte Einsteiger Kurs, wenn du Emotional Release ausprobieren möchtest. Hier wirst du sanft und spielerisch in die Techniken des emotionalen Ausdrucks geleitet, um wieder Zugang zu deinen Emotionen zu bekommen.

Emotional Release ist eine körperorientierte Methode, um unterdrückte Gefühle wieder ins Fließen zu bringen. Durch Bewegung, Stimme und achtsame Begegnung wird emotionaler Ausdruck möglich – Wut, Trauer, Freude oder Liebe werden bewusst erlebt. Der Prozess hilft dabei, innere Anspannung abzubauen, emotionale Resilienz zu stärken und echten Kontakt zu sich selbst herzustellen.

Diese Session ist perfekt für dich, wenn

... du schonmal von Emotional Release gehört hast und es ausprobieren willst... nach einem einfachen Einstieg zu deinen Emotionen suchst... wenn es dir aktuell schwer fällt, deine Gefühle zu fühlen und wahrzunehmen... ein wenig Respekt vor der AUM Meditation hast und es vorher gern mal testen würdest

Emotional Intro ist Interaktiv und du lernst einfache Techniken Emotionen zu erleben.

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Bitte bringe folgende Dinge mit:

• Lockere, bequeme Kleidung
• Wasserflasche
• Handtuch

Die Mindestteilnehmerzahl für den Workshop beträgt 4 Personen. Sollte diese Zahl bis zum Vortag um 18 Uhr nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, den Workshop abzusagen. Bereits gezahlte Teilnahmegebühren werden in diesem Fall vollständig zurückerstattet.

Emotional Release Intro Leader Miten

Moin!

Ich bin Meditationslehrer, AUM-Leiter, Projektleiter sowie sportbegeisterter Lebemensch.

Seit 2017 hat mir meine eigene Reise in die Meditation und Persönlichkeitsentwicklung eine neue Welt des Fühlens und Ausdrucks eröffnet. Ich liebe es diese beiden Welten zu kombinieren und somit die lebendige Gefühlswelt für viele Menschen zugänglich zu machen. Das mache als zertifizierter Meditationslehrer seit 2018 ich am liebsten durch aktive Meditationen in welchen ich Menschen aus dem Kopf in Ihr Körpergefühl, ihre Freude und ihre Neugierde am Leben leite.

Emotional Release Intro Leader Jayani //

Humaniversity Facilitator + AUM Meditation Leader

Meine Passion ist es, Menschen wieder ins Fühlen zu bringen. Ich möchte Ihnen einen sicheren Raum zu geben, sich selbst wieder richtig kennen und lieben zu lernen. Nur dann können wir wieder für uns und unsere Mitmenschen richtig sorgen und echte, authentische Verbindungen eingehen. Das bedeutet Glück für mich.

Die letzten 4,5 Jahre habe ich in Holland an der Humaniversity, einer internationalen Schule für Therapie und persönliches Wachstum, gelebt, gelernt und gearbeitet. Dort wurde ich auch 2021 zum AUM Meditation Leader ausgebildet. Ich freu mich darauf, euch kennenzulernen!

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Host or Publisher Naresh Längst