Embodied Release Retreat

Name: Embodied Release Retreat
Start: 2026-10-28T16:00:00+02:00
End: 2026-11-01T16:00:00+02:00
Location: Lammin retriittikeskus - Lammi Retreat Center

Schedule

Wed, 28 Oct, 2026 at 04:00 pm to Sun, 01 Nov, 2026 at 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Lammin retriittikeskus - Lammi Retreat Center | Hämeenlinna, ES

Embodied Release Retreat
28.10-1.11.| Lammi
Tervetuloa tutkimaan sitä, mikä meissä kaipaa tulla nähdyksi, kohdatuksi ja kannatelluksi vapautuakseen.
Embodied Release on kutsu laskeutua kehosi viisauden äärelle, vapauttaa jumissa oleva elinvoima ja palata omaan totuuteesi.
Retriitin ytimessä ovat syvä hengitystyöskentely ja autenttinen vuorovaikutus – kaksi voimallista väylää yhteyteen ja sisäiseen selkeyteen.
Holotrooppisen ja biodynaamisen hengityksen avulla pääsemme kosketuksiin alitajunnan kerrosten kanssa, puramme jännityksiä ja annamme tunteiden ja oivallusten virrata vapaammin. Käytämme omaa ääntämme tunteen ilmaisun ja intuition välineenä – ilman vaatimuksia, ilman arviointia.
Monilla meistä on katkennut yhteys sekä kehoomme että ääneemme – sen luonnolliseen vapauteen ja ilmaisuvoimaan. Retriitillä avaamme tätä yhteyttä uudelleen - lempeästi ja turvallisesti.
Retriitti tarjoaa kokonaisvaltaisen tilan pysähtymiselle ja uudistumiselle. Syvennämme yhteyttä itseemme joogan, meditaation, somaattisen liikkeen, autenttisen vuorovaikutuksen ja tunnealkemian keinoin. Tilaa on myös leikille, tanssille ja luonnon rauhalle.
Päivittäin lämmin sauna, rakkaudella valmistettu kasvisruoka ja yhteisön kannatteleva tuki luovat puitteet, jossa on helppo päästää irti ja antaa uudelle tilaa.
Retriitin ohjaavat sosiaalipsykologi, terapeutti ja joogaohjaaja Gloria Salo, sekä traumatyöskentelyyn ja hengitykseen erikoistunut kehotyöskentelyn ohjaaja Merja Kallunki.
🌬️ Tämä retriitti on sinulle, joka
• haluat keventää menneisyytesi painolastia
• kaipaat tilaa kuulla itseäsi – ja rohkeutta ilmaista itseäsi vapaammin
• haluat aloittaa seuraavan vaiheen elämässäsi kirkkaammin, juurtuneemmin ja enemmän elossa
• haluat palauttaa yhteyden tunteisiisi ja autenttiseen totuuteesi ilman häpeää
• kaipaat lämminhenkistä ja hyväksyvää yhteisöllisyyttä ja yhteyttä elämääsi

AIKA:
28.10.3026. - 1.11.2026
Saapuminen keskiviikkon 28.10. klo 16 eteenpäin. Virallinen ohjelma alkaa klo 18.00.
Lopetus su 1.11. klo 17.00.
HINTA JA REKISTERÖITYMINEN:
Early bird 15.5. saakka 490€
Sen jälkeen 590€ -690€ riippuen taloudellisesta tilanteestasi.
490€
Kattaa retriitin välittömät kulut
590€
Kattaa kulut + mahdollistaa ohjaajien kohtuullisen palkkion.
690€
Kattaa kulut + tukee retriittien jatkuvuutta ja mahdollistaa osallistumisen myös heille, joille 490€ on maksimi.
Voit valita summan oman taloudellisen tilanteesi mukaan.
Jokainen osallistuja on yhtä lämpimästi tervetullut. 💕
Osallistumismaksun voi tarvittaessa maksaa kolmessa erässä - sekä Edenredin, Smartumin tai Epassin kautta.
Hinta sisältää ohjelman, majoituksen, kolme ateriaa päivässä, iltapalan ja päivittäisen saunan.
Voit ilmoittautua mukaan lähettämällä sähköpostin: [email protected].
Kun olemme vastaanottaneet sähköpostisi, lähetämme sinulle maksutiedot ja rekisteröitymislomakkeen, jossa kysymme mm. ruoka-allergiat ja majoitustoiveesi.
Ota rohkeasti yhteyttä, jos sinulla on mitään kysyttävää.

RUOKAILU:
Tarjolla on kolme herkullista kasvisateriaa päivässä: monipuolinen aamiainen, ravitseva lounas sekä päivällinen. Nälkäisille on tarjolla myös iltapalaa iltaohjelman loputtua.

VENUE:
Lammin buddhalainen retriittikeskus tarjoaa tunnelmallisen ja seesteisen ympäristön retriitille. Vanhasta kyläkoulusta kunnostettu keskus sijaitsee peltojen ja metsän keskellä, reilun tunnin ajomatkan päässä Helsingistä. Keskuksesta löytyy muutamia erilaisia majoitusvaihtoehtoja, joista saat lisää informaatiota rekisteröitymisen yhteydessä. Lisää tietoa Lammin keskusesta löydät täältä: http://lammiretreat.com/home/

OHJAAJAT:
Gloria Salo
Merja Kallunki
www.gloriasalo.fi
www.merjakallunki.fi