Elevate Pilates - Garden

Strech, unwind and reconnect with our Pilates class. A space to slow down, move with intention and feel good in your body.
About this Event

  Start your day with an energising Pilates session designed to strengthen your body, improve posture, and create a sense of balance between mind and movement. Suitable for all levels, this class combines controlled movements, flexibility work, and mindful breathing to help you feel stronger, more focused, and refreshed.  
 🗓️ Date: 31/07/2026
🕒 Time: 10h00
📍 Location: Garden
  Join us for a wellness experience that will elevate your day and leave you feeling empowered from the inside out.  
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Comece o seu dia com uma aula de Pilates energizante, pensada para fortalecer o corpo, melhorar a postura e criar uma sensação de equilíbrio entre mente e movimento. Adequada para todos os níveis, esta aula combina movimentos controlados, trabalho de flexibilidade e respiração consciente para o ajudar a sentir-se mais forte, focado e renovado.

🗓️ Data: 31/07/2026
🕒 Horário : 10h00
📍 Localização : Jardim
Junte-se a nós para uma experiência de bem-estar que vai elevar o seu dia e deixá-lo(a) com uma sensação de energia e equilíbrio de dentro para fora.