Dans dig fri

Name: Dans dig fri
Start: 2026-01-21T16:30:00+01:00
End: 2026-01-21T17:45:00+01:00
Location: Kong Georgs Vej 11, 2000 Frederiksberg, Danmark

Schedule

Wed Jan 21 2026 at 04:30 pm to 05:45 pm

UTC+01:00

Location

Kong Georgs Vej 11, 2000 Frederiksberg, Danmark | Frederiksberg, SF

(English below - I will guide in English if needed)
Dans dig fri - hver onsdag eftermiddag fra 16.30-17.45 i Anahata KBH.
Kom og bevæg hvad der trænger til at blive bevæget, og dans dig fri i et kærligt rum, hvor der er plads til at mærke ind i hvad din krop kalder på. Måske er der noget der skal rystes af, måske er der noget der skal inviteres ind for at du kan føle dig mere fri og levende. Måske er du fyldt med energi, eller måske skal du blot mærke dig selv og tage det helt stille og roligt.
Her er ingen koreografi og præstation. Dansen er helt din egen og her er plads til dig - uanset din stemning og hvad dagen har bragt. Fremfor alt handler denne time om at lande i kroppen og at du gør hvad der nærer dig.
Musikken vil variere, men vil altid starte roligt, stige i tempo for at lande blødt og stille.
Jeg vil guide til at lande i kroppen, primært i starten og slutningen af timen.
Tilmeld dig gerne ved at trykke "Deltager" i begivenheden og kom 10 minutter før første gang, da stedet kan være svært at finde. Døren er åben de første 15 minutter (til 16.45) så du kan enten kan nå at lande i rummet eller til hvis du er lidt forsinket. Vi danser i ca. 1 time og lander blidt sammen efter.
Vi danser i baghuset. Du skal ind i gården og gennem en sort dør. Når du er kommet ind skal du op af trappen og ind af døren til venstre.
Det koster 60 kr. pr gang. Betal gerne på forhånd via mobilepay 40915995. Det er også muligt at betale efter dansen.
Hvis der er stemning for det, hænger vi ud og spiser sammen efter dansen.
Jeg glæder mig til at tage imod dig og dele gulvet med dig.
Du er velkommen - lige som du er <3
Kærlige hilsner,
Miaenaya
__________________________________________________________________
Dance yourself free - every Wednesday afternoon from 4:30-5:45 PM in Anahata KBH.
Come and move what needs to be moved, and dance free in a loving space where there is room to feel into what your body is calling for. Maybe there is something that needs to be shaken off, maybe there is something that needs to be invited in so that you can feel more free and alive. Maybe you are full of energy, or maybe you just need to feel yourself and take it easy.
There is no choreography or performance here. The dance is completely your own and there is room for you - regardless of your mood and what the day has brought. Above all, this class is about landing in the body and doing what nourishes you.
The music will vary, but will always start calmly, increase in tempo to land softly and quietly.
I will guide you to land in the body, primarily at the beginning and end of the class.
Please register by clicking "Going" in the event and arrive 10 minutes early the first time, as the place can be difficult to find. The door is open the first 15 minutes (until 16.45), so you can either land in the space by yourself or you can join even if you are bit late. We will dance approximately 1 hour and will land softly all together afterwards.
We dance in the back house. You have to enter the courtyard and go through a black door. One you have entered, go up the stairs and enter the door on the left.
It costs 60 kr. per time. Please pay in advance via mobilepay 40915995. It is also possible to pay after the dance.
If we feel like it, we will hang out and eat together after the dance.
I look forward to welcoming you and sharing the floor with you.
You are welcome - just as you are <3
Kind regards,
Miaenaya