Curs formare profesori de yoga și meditație TTC200 - modul 1

Name: Curs formare profesori de yoga și meditație TTC200 - modul 1
Start: 2024-09-21T09:00:00+03:00
End: 2024-09-22T19:00:00+03:00
Location: Centrul Kamala de Hridaya Yoga și Meditatie

Schedule

Sat Sep 21 2024 at 09:00 am to Sun Sep 22 2024 at 07:00 pm

UTC+03:00

Location

Centrul Kamala de Hridaya Yoga și Meditatie | Brasov, BV

Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga. Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance (cea mai importantă asociație de yoga din lume) și cursul este autentificat de acest for internațional. Certificatele de absolvire sunt date sub egida Yoga Alliance și vă oferă posibilitatea să predați yoga și meditație în orice țară din lume, respectând legile acelei țări.
Prin acest curs de profesori de meditație și yoga veți avea același certificat de absolvire (TTC200) echivalent cu al tuturor școlilor de yoga recunoscute de Yoga Alliance.
În România cursul este susținut de profesorii Centrului de Yoga și Meditație Kamala: Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.
Cursul vă oferă:
– Peste 200 de ore de meditație și Hatha Yoga
– Un manual de yoga care cuprinde toate lecțiile predate
– Un kit ce conține unele materiale predate sub formă scrisă sau audio/video
Pregătirea cuprinde următoarele subiecte:
– Un studiu al principalelor tradiții spirituale de-a lungul istoriei – yoga, budismul Theravada, budismul tibetan, Zen, creştinism – tradiția Isihastă, sufismul etc.
– Explicații detaliate despre învățăturile lui Ramana Maharishi, inclusiv despre căutarea Sinelui (Atma-vichara), Inima Spirituală, Sphurana etc.
– Hridaya Yoga – principii metafizice și concepte de bază, inclusiv Hridaya Hatha Yoga, semnificația Inimii Spirituale (atman), cunoașterea celor 4 atitudini fundamentale din meditația Hridaya, abandonul – o cheie fundamentală pe calea cunoașterii Sinelui, spanda – freamătul Sacru al Inimii (un concept din Șaivismul Kashmirian utilizat în meditația Hridaya), diferențele dintre gânduri, concepte deschise etc.
– Cunoașterea Sinelui în perspectiva lui Shankaracharya
– Inefabilul Sat-Chit-Ananda etc.
– Energia și conștiința – cei 2 poli ai unei practici corecte
– Prezentarea anatomiei subtile – Kosha (corpurile subtile) – Nadi (canale energetice) – Chakra (centrii energetici)
– Asane tradiționale yoga
– ABC-ul în meditație: posturile corespunzătoare, mudre, momentele favorabile, beneficiile meditației etc.
– Tehnici de bază în Pranayama
– Pranayama pentru calmarea minții: teoria respirației ritmice în pranayama, nadhi shodhana pentru meditație etc.
– Prezentare extinsă și îndrumare practică în unele forme de meditație: Atma-vichara (introspecția, metoda lui Ramana), Mahamudra, meditația mergând în conformitate cu Budismul Theravada etc.
– Orientări practice pentru cei care meditează: cum să depășească obstacolele în timpul meditației, sfaturi în funcție de dosha lor dominantă (una dintre cele trei umori corporale în conformitate cu medicina tradițională indiană – Ayurveda) etc.
– Etapele meditației profunde (8 jhanas) în conformitate cu tradiția budistă
– Beneficiile spirituale ale retragerii întuneric – Kaya kalpa, din perspectiva Advaita Vedanta
– O serie de prelegeri despre Advaita Vedanta
– Yoga Sutra lui Patanjali
– Despre Samadhi (stări de Conștiintă Cosmică). Criterii de identificare a diferitelor stări de samadhi și atitudini adecvate pentru a le experimenta
– Studiul efectelor luminii fizice și subtile (fosfene) asupra minții. Studiul învățăturilor din Advaya Taraka Upanishad. Relația dintre lumină si Constiintă
– Conexiunea dintre undele cerebrale și stările de conștiință
– Cele 4 stări de conștiință din perspectiva Yoga
– Cultivarea atitudinilor adecvate pentru o viață sahridaya (o viață plină de entuziasm și bucurie) – transformarea vieții într-un instrument adecvat pentru revelarea Sinelui
– Metode pentru amplificarea concentrării
– Metode de dezvoltare a conștienței: prinderea minții agitate, micro-practicile, tehnica de ultra-încetinire a activităților fizice și mentale etc.
– Metode de trezirea a Inimii: A sufla asupra tăciunilor Inimii, Tonglen etc.
Cursul nostru va cuprinde de asemenea și:
– Anatomie și fiziologie
– Metodologie Hridaya: cum să predați conceptele Hridaya, cum să predați Hridaya hatha yoga etc.
– Formarea practică – 2 sesiuni de practică pentru fiecare participant
– Participarea la o retragere pentru meditație hridaya de 3 zile
– Discuții și îndrumări individuale
– Pregătire în grup
– Retragere individuală de 24 de ore în întuneric – Kaya Kalpa
Parcurgerea cu succes a acestui curs de 200 de ore acordă permisiunea absolvenților să predea meditația Hridaya și Hatha Yoga.
Condiții de înscriere:
– Vârsta minimă de 22 de ani
– Cunoștințe generale de yoga și meditație
– Completarea și semnarea fișei de înscriere și asumarea condițiilor cerute
– Achitarea taxei de rezervare (sau a sumei integrale).
Centrul Kamala își rezervă dreptul de a selecta persoanele care urmează să participe la curs. Acceptarea sau nu a înscrierii la curs va fi anunțată în interval de o lună de la momentul depunerii înscrierii. Cei care nu sunt acceptați vor primi înapoi taxa de rezervare, mai puțin comisioanele de transfer bancar.
Taxa de participare se poate achita în următoarele variante:
– se achita taxa integral (1500 euro/persoana; plata se poate face in euro sau in lei, la cursul zilei). Dacă taxa se achită integral până pe 31 iunie 2024, se oferă o reducere, adică se va achita suma totală de 1350 euro.
– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoana si diferenta de 1300 euro până la începutul primului modul.
– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoana, apoi la fiecare modul (lunar, timp de 9 luni, din septembrie 2024 până în mai 2025) o taxa de 175 euro/persoana.
Locaţie
Cursul va avea loc la Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov, cu posibilitatea ca o parte din module să poată fi realizate online.
Cazare și masa
Se oferă cazare gratuit pentru cei din alte orașe care solicită aceasta.
Masa se poate asigura contra cost prin intermediul centrului Kamala.
Micul dejun este oferit gratuit tuturor participanților.
Următorul curs Hridaya Teacher Training Course (HTTC 200) România va avea loc în perioada septembrie 2024 - mai 2025 astfel:
Modul 1. 21-22 septembrie 2024
Modul 2. 12-13 octombrie 2024
Modulul 3. 8-10 noiembrie 2024 (retragere de meditatie)
Modulul 4: 14-15 decembrie 2024
Modul 5. 18-19 ianuarie 2025
Modul 6. 8-9 februarie 2025
Modul 7. 8-9 martie 2025
Modul 8. 5-6 aprilie 2025
Modul 9. 24-25 mai 2025
25 mai 2025 – Ceremonia de acordare a certificatelor de profesori.
Cursul include câte două evaluări teoretice și practice.
Pentru informaţii şi înscrieri:
telefon/ whatsapp/ signal/ telegram 0731.32.42.41 sau 0731.32.42. 39
email: [email protected].
Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!