Community Sound Bath ~ Baño De Sonido

¿Qué es una Meditación con Baño de Sonido?

Un Baño de Sonido es una experiencia meditativa, similar a un concierto, donde los participantes experimentan notas y sonidos armoniosos. Sandra utilizará varios instrumentos musicales, como Cuencos Tibetanos/Himalayos, Cuencos de Cristal, Tambores y otros instrumentos resonantes.

Se anima a los participantes a recostarse en una posición cómoda mientras una ola de sonidos suaves y frecuencias curativas los envuelve, fomentando una profunda relajación y la liberación de la tensión, el estrés y la ansiedad. Esta práctica estimula el cerebro a entrar en un estado meditativo.

Evento de Bienestar: Rompiendo barreras para la salud mental, eliminando el estigma de buscar ayuda y promoviendo el acceso a la atención mental como un derecho humano.

What is a Sound Bath Meditation?

A Sound Bath is a meditative experience, similar to a concert, where participants experience harmonious notes and sounds. Sandra will use various musical instruments, such as Tibetan/Himalayan Bowls, Crystal Bowls, Drums, and other resonant instruments.

Participants are encouraged to lie down in a comfortable position while a wave of gentle sounds and healing frequencies envelops them, promoting deep relaxation and the release of tension, stress, and anxiety. This practice stimulates the brain to enter a meditative state.

Wellness Event: Breaking barriers to mental wellness, disrupting stigma around seeking help, and promoting accessible mental care as a human right.

¡Únete a nosotros y descubre el poder sanador del sonido!

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