COFFEE GIRLS EXPERIENCE #01 — SELF DEFENSE

Un pomeriggio dedicato alla self defense, pensato per imparare principi pratici di prevenzione e reazione in situazioni realistiche.
About this Event

L’esperienza comprende:

☕️ Welcome Coffee GirlsAccoglienza e qualche minuto per conoscere le altre partecipanti.

🥋 Sessione pratica di Self DefenseGuidata da un istruttore con esperienza in ambito operativo, militare e sicurezza.

Durante la sessione lavoreremo su:

• prevenzione e lettura dell’ambiente
• riconoscimento di segnali e comportamenti potenzialmente problematici
• gestione della distanza e dello spazio personale
• paura, stress e capacità decisionale
• principi pratici di protezione e reazione
• esercitazioni e simulazioni di situazioni realistiche

👟 Come vestirsiNon serve abbigliamento tecnico: anzi, l’esperienza è pensata per lavorare con abiti normali e comodi, più vicini possibile a quelli che indosseresti nella vita quotidiana.

🤍 Coffee Girls MomentAl termine della sessione ci sarà un momento insieme e, per chi vuole, foto/video ricordo.

🥂 Aperitivo facoltativo dopo l’ExperiencePer chi avrà voglia di continuare il pomeriggio insieme, ci sposteremo per un aperitivo. Consumazione non inclusa nella quota.

✨ Non è richiesta alcuna esperienza precedente.

🎟 Posti limitati

💶 Quota di partecipazione: €35