Building Self-Regulation After Trauma | Développer l'autorégulation après un traumatisme
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Understanding your responses to trauma can be an important step toward feeling more grounded.
Navigating Healing: Building Self-Regulation After Trauma is an eight-week, in-person program that explores how trauma can affect the nervous system, emotions, relationships and everyday life.
Through education, guided reflection and practical activities, participants will explore tools that may support self-awareness, grounding and emotional regulation. The program may be helpful for adults who have experienced trauma, support someone affected by trauma or an operational stress injury, or are navigating medical release or life after service.
No previous experience is required. Veteran Family Program (VFP) eligible participants will be given priority.
Navigating Healing is an educational and skills-based program. It is not trauma therapy, crisis support or a replacement for professional health care.
Visit the KMFRC website to learn more and request your spot:
kmfrc.com/navigatinghealing
Image description: Bilingual Veterans & Families graphic for Navigating Healing, featuring a person seated on a yoga mat with eyes closed while others sit on mats in the background.
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Mieux comprendre ses réactions aux traumatismes peut être une étape importante vers un plus grand sentiment de stabilité.
Comment guérir : développer l’autorégulation après un traumatisme est un programme de huit semaines offert en personne qui explore les effets possibles des traumatismes sur le système nerveux, les émotions, les relations et la vie quotidienne.
Grâce à de l’information, à des réflexions guidées et à des activités pratiques, les personnes participantes découvriront des outils pouvant favoriser la conscience de soi, l’ancrage et la régulation émotionnelle. Le programme peut convenir aux adultes ayant vécu un traumatisme, soutenant une personne touchée par un traumatisme ou une blessure de stress opérationnel, ou traversant une libération médicale ou la vie après le service.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. La priorité sera accordée aux personnes admissibles au Programme pour les familles des vétérans (PFV).
Comment guérir est un programme éducatif axé sur l’acquisition de compétences. Il ne s’agit pas d’une thérapie pour les traumatismes, d’un service de crise ni d’un remplacement aux soins professionnels.
Visitez le site Web du CRFMK pour en savoir plus et demander votre place: crfmk.com/commentguerir
Description de l’image : Visuel bilingue de Familles & vétérans pour Comment guérir, montrant une personne assise sur un tapis de yoga, les yeux fermés, tandis que d’autres personnes sont assises sur des tapis à l’arrière-plan.
Navigating Healing: Building Self-Regulation After Trauma is an eight-week, in-person program that explores how trauma can affect the nervous system, emotions, relationships and everyday life.
Through education, guided reflection and practical activities, participants will explore tools that may support self-awareness, grounding and emotional regulation. The program may be helpful for adults who have experienced trauma, support someone affected by trauma or an operational stress injury, or are navigating medical release or life after service.
No previous experience is required. Veteran Family Program (VFP) eligible participants will be given priority.
Navigating Healing is an educational and skills-based program. It is not trauma therapy, crisis support or a replacement for professional health care.
Visit the KMFRC website to learn more and request your spot:
kmfrc.com/navigatinghealing
Image description: Bilingual Veterans & Families graphic for Navigating Healing, featuring a person seated on a yoga mat with eyes closed while others sit on mats in the background.
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Mieux comprendre ses réactions aux traumatismes peut être une étape importante vers un plus grand sentiment de stabilité.
Comment guérir : développer l’autorégulation après un traumatisme est un programme de huit semaines offert en personne qui explore les effets possibles des traumatismes sur le système nerveux, les émotions, les relations et la vie quotidienne.
Grâce à de l’information, à des réflexions guidées et à des activités pratiques, les personnes participantes découvriront des outils pouvant favoriser la conscience de soi, l’ancrage et la régulation émotionnelle. Le programme peut convenir aux adultes ayant vécu un traumatisme, soutenant une personne touchée par un traumatisme ou une blessure de stress opérationnel, ou traversant une libération médicale ou la vie après le service.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. La priorité sera accordée aux personnes admissibles au Programme pour les familles des vétérans (PFV).
Comment guérir est un programme éducatif axé sur l’acquisition de compétences. Il ne s’agit pas d’une thérapie pour les traumatismes, d’un service de crise ni d’un remplacement aux soins professionnels.
Visitez le site Web du CRFMK pour en savoir plus et demander votre place: crfmk.com/commentguerir
Description de l’image : Visuel bilingue de Familles & vétérans pour Comment guérir, montrant une personne assise sur un tapis de yoga, les yeux fermés, tandis que d’autres personnes sont assises sur des tapis à l’arrière-plan.
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Where is it happening?
32 Ruelle Lundy’s Lane, Kingston, ON, Canada, K7K 5G2, Kingston, ON, Canada, Ontario K7K 5G2
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherVeteran Family Program/Programme pour les familles des vétérans - Kingston
