Brindando espacio para el duelo

La pérdida nos toca a todos, y el duelo merece un espacio para ser honrado, no escondido por dentro. Juntos, exploraremos qué es el duelo
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Exploraremos cómo el duelo se manifiesta en el cuerpo y la mente, y por qué no existe una "forma correcta" de atravesarlo. Al final, tendrás una comprensión más clara de las etapas del duelo, información basada en evidencia sobre cómo una pérdida no procesada puede afectar tu salud, y herramientas prácticas para ayudarte a vivir el duelo de una manera que honre tanto tu pérdida como tu sanación. Clase bajo techo.