BREATHWORK - The Mountain Within - Studio Ma

Schedule

Sat, 04 Oct, 2025 at 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Rosenborggata 19c, 0356 Oslo, Norge | Oslo, OS

Advertisement
Bli med på en herlig breathwork-time den 4. oktober på Studio Ma. Breathwork er et fantastisk verktøy for å løsne opp i spenninger, komme ned i kroppen og roe nervesystemet. Det har en rekke helsefordeler, og det kan til tider føles litt magisk.
Under timen brukes det en yogisk breathwork-stil kombinert med pustepauser som fremmer dyp avslapning, frigjør emosjonelle blokkeringer og skaper en følelse av indre ro og velvære. Dette er en time for deg som vil gi slipp på spenninger i kroppen, lande i deg selv, komme i kontakt med følelser, eller bare vil glede seg til å kunne puste litt friere etterpå.
Temaet for denne breathwork-timen er “The Mountain within” eller på god norsk, fjellet i deg. Dette symboliserer det Freud beskrev som det indre fjellet, som handler om den store ubevisstheten vi bærer i oss. Her finnes dype lag av visdom og innsikt som påvirker livet vårt, selv uten at vi alltid er klar over det.
Gjennom breathwork kan vi komme i kontakt med denne ubevisstheten, og kanskje hente med oss noen viktige innsikter inn i hverdagen.
Lisa er en sertifisert breathworkinstruktør med flere års erfaring innen feltet. Hun brenner for å styrke andres helse gjennom pustens kraft, og for å hjelpe mennesker med å komme i dypere kontakt med seg selv og sine følelser. Lisa tror sterkt på at økt bevissthet rundt pusten kan bidra til et mer balansert og tilfredsstillende liv.
Denne typen Breathwork er dessverre ikke anbefalt for deg som er gravid, har nyresvikt, feber eller pågående sykdom, kort tid etter en operasjon, hjerteproblemer, høyt blodtrykk eller panikklidelse. Ta gjerne kontakt hvis du er usikker på om dette kan være noe for deg.
Advertisement

Where is it happening?

Rosenborggata 19c, 0356 Oslo, Norge, Rosenborggata 19, 0356 Oslo, Norge, Oslo, Norway

Event Location & Nearby Stays:

Viride

Host or Publisher Viride

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Oslo

Good Time Charlie
Sat, 04 Oct at 04:00 pm Good Time Charlie

Youngstorget 3, 0181 Oslo, Norway

CONCERTS MUSIC
October All Fours Lime
Sat, 04 Oct at 04:00 pm October All Fours Lime

Trondheimsveien 158, 0570 Oslo, Norge

Ancestral Womb Healing & Sacred Kundalini Activation\ud83c\udf39(4 plasser ledig)
Sat, 04 Oct at 05:00 pm Ancestral Womb Healing & Sacred Kundalini Activation🌹(4 plasser ledig)

Prindsen Yoga & Terapi

HEALTH-WELLNESS MUSIC
The Last Hard Men - rir igjen! \/\/ Stopp Pressen Scene
Sat, 04 Oct at 05:00 pm The Last Hard Men - rir igjen! // Stopp Pressen Scene

Munchs Gate 1, 0180 Oslo, Norway

Kakkmaddafakka - UTSOLGT \/\/ Sentrum Scene \/\/ Pres. av TimeOut
Sat, 04 Oct at 07:00 pm Kakkmaddafakka - UTSOLGT // Sentrum Scene // Pres. av TimeOut

Rockefeller / John Dee / Sentrum Scene

Nick Mulvey \/ Support: Harrison Storm \/ Vulkan Arena \/ Pres. av FKP Scorpio
Sat, 04 Oct at 07:00 pm Nick Mulvey / Support: Harrison Storm / Vulkan Arena / Pres. av FKP Scorpio

Vulkan 26, 0178 Oslo, Norway

ART
V\u00e6llentain feirer 20 \u00e5r!
Sat, 04 Oct at 07:00 pm Vællentain feirer 20 år!

Cosmopolite Scene

MUSIC ENTERTAINMENT
Gjenf\u00f8dt Kultur - F\u00c5 BILLETTER \/\/ Rockefeller \/\/ 04.10.25
Sat, 04 Oct at 07:00 pm Gjenfødt Kultur - FÅ BILLETTER // Rockefeller // 04.10.25

Auditorium AS, Rockefeller - John Dee - Sentrum Scene, Badstugata 2 , 0183 Oslo, Norway

CONCERTS ART
100 Cities Project: Fighting Loneliness | Dinner with Strangers (17)
Sat, 01 Mar at 07:00 pm 100 Cities Project: Fighting Loneliness | Dinner with Strangers (17)

Oslo

NONPROFIT CHARITIES
Change Management \u2013 Change Matters | 1 Day Workshop in Bergen
Thu, 25 Sep at 09:00 am Change Management – Change Matters | 1 Day Workshop in Bergen

For venue details, reach us at [email protected]

WORKSHOPS
Freedom from the Known - 4 days of dance in nature with Anjelika Doniy
Mon, 29 Sep at 03:00 pm Freedom from the Known - 4 days of dance in nature with Anjelika Doniy

Nordmarkskapellet

WORKSHOPS FESTIVALS
InZentive BREATHWORK coach
Tue, 30 Sep at 10:00 am InZentive BREATHWORK coach

Krønsj Utviklingssenter

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Guided meditation, sensing & mindful sharing circle
Tue, 30 Sep at 06:00 pm Guided meditation, sensing & mindful sharing circle

Lyveien 32,0777 Oslo, Norway

MEDITATION HEALTH-WELLNESS
Free Open House with IKYA & the community about IKYA Mantra spiritual education
Wed, 01 Oct at 05:30 pm Free Open House with IKYA & the community about IKYA Mantra spiritual education

Karenslyst allé 9B, 0278 Oslo, Norway

MEETUPS SPIRITUAL
IoPT Traume videreutdanning
Fri, 03 Oct at 11:00 am IoPT Traume videreutdanning

Iopt - Institutt for Traumearbeid

Tantra Workshop with Runi & Nathalie (Oslo)
Sat, 04 Oct at 11:00 am Tantra Workshop with Runi & Nathalie (Oslo)

Mashti Community

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
BREATHWORK - The Mountain Within - Studio Ma
Sat, 04 Oct at 06:00 pm BREATHWORK - The Mountain Within - Studio Ma

Rosenborggata 19c, 0356 Oslo, Norge

Badstu & Hjertesirkel
Sun, 05 Oct at 04:15 pm Badstu & Hjertesirkel

Sagene Folkebad

Diving Deep into the Raja Yoga Philosophy - free event
Sun, 05 Oct at 05:00 pm Diving Deep into the Raja Yoga Philosophy - free event

Olaf Schous vei 1, 0572 Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS MEDITATION

What's Happening Next in Oslo?

Discover Oslo Events