BREATHWORK - The Mountain Within - Studio Ma

Schedule

Sat, 04 Oct, 2025 at 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Rosenborggata 19c, 0356 Oslo, Norge | Oslo, OS

Advertisement
Bli med på en herlig breathwork-time den 4. oktober på Studio Ma. Breathwork er et fantastisk verktøy for å løsne opp i spenninger, komme ned i kroppen og roe nervesystemet. Det har en rekke helsefordeler, og det kan til tider føles litt magisk.
Under timen brukes det en yogisk breathwork-stil kombinert med pustepauser som fremmer dyp avslapning, frigjør emosjonelle blokkeringer og skaper en følelse av indre ro og velvære. Dette er en time for deg som vil gi slipp på spenninger i kroppen, lande i deg selv, komme i kontakt med følelser, eller bare vil glede seg til å kunne puste litt friere etterpå.
Temaet for denne breathwork-timen er “The Mountain within” eller på god norsk, fjellet i deg. Dette symboliserer det Freud beskrev som det indre fjellet, som handler om den store ubevisstheten vi bærer i oss. Her finnes dype lag av visdom og innsikt som påvirker livet vårt, selv uten at vi alltid er klar over det.
Gjennom breathwork kan vi komme i kontakt med denne ubevisstheten, og kanskje hente med oss noen viktige innsikter inn i hverdagen.
Lisa er en sertifisert breathworkinstruktør med flere års erfaring innen feltet. Hun brenner for å styrke andres helse gjennom pustens kraft, og for å hjelpe mennesker med å komme i dypere kontakt med seg selv og sine følelser. Lisa tror sterkt på at økt bevissthet rundt pusten kan bidra til et mer balansert og tilfredsstillende liv.
Denne typen Breathwork er dessverre ikke anbefalt for deg som er gravid, har nyresvikt, feber eller pågående sykdom, kort tid etter en operasjon, hjerteproblemer, høyt blodtrykk eller panikklidelse. Ta gjerne kontakt hvis du er usikker på om dette kan være noe for deg.
Advertisement

Where is it happening?

Rosenborggata 19c, 0356 Oslo, Norge, Rosenborggata 19, 0356 Oslo, Norge, Oslo, Norway

Event Location & Nearby Stays:

Viride

Host or Publisher Viride

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Oslo

Cube of Truth: Oslo: October 4th: 15:00
Sat, 04 Oct at 03:00 pm Cube of Truth: Oslo: October 4th: 15:00

Johanne Dybwads plass 1, 0161 Oslo, Norge

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
KLEOPATRA   Bellydance Project Infom\u00f8te
Sat, 04 Oct at 03:30 pm KLEOPATRA Bellydance Project Infomøte

Bentsebrugata 11, 0476 Oslo

DANCE ENTERTAINMENT
Pat Martino Tribute
Sat, 04 Oct at 04:00 pm Pat Martino Tribute

C J Hambros plass 5 , 0164 Oslo, Norway

Good Time Charlie
Sat, 04 Oct at 04:00 pm Good Time Charlie

Youngstorget 3, 0181 Oslo, Norway

CONCERTS MUSIC
Kakkmaddafakka \/\/ Sentrum Scene \/\/ Pres. av TimeOut
Sat, 04 Oct at 07:00 pm Kakkmaddafakka // Sentrum Scene // Pres. av TimeOut

Rockefeller / John Dee / Sentrum Scene

Nick Mulvey \/ Vulkan Arena \/ Pres. av FKP Scorpio
Sat, 04 Oct at 07:00 pm Nick Mulvey / Vulkan Arena / Pres. av FKP Scorpio

Vulkan 26, 0178 Oslo, Norway

ART
V\u00e6llentain feirer 20 \u00e5r!
Sat, 04 Oct at 07:00 pm Vællentain feirer 20 år!

Cosmopolite Scene

MUSIC ENTERTAINMENT
Gjenf\u00f8dt Kultur \/\/ Rockefeller \/\/ 04.10.25
Sat, 04 Oct at 07:00 pm Gjenfødt Kultur // Rockefeller // 04.10.25

Auditorium AS, Rockefeller - John Dee - Sentrum Scene, Badstugata 2 , 0183 Oslo, Norway

CONCERTS ART
100 Cities Project: Fighting Loneliness | Dinner with Strangers (17)
Sat, 01 Mar at 07:00 pm 100 Cities Project: Fighting Loneliness | Dinner with Strangers (17)

Oslo

NONPROFIT CHARITIES
Livsstyrketreningskurs p\u00e5 Nesodden
Wed, 03 Sep at 10:30 am Livsstyrketreningskurs på Nesodden

Flyt Studio

Qigong for alle
Wed, 03 Sep at 11:15 am Qigong for alle

Hilda Magnussens vei 1, 1459 Nesoddtangen, Norge

HEALTH-WELLNESS
Free Open House with IKYA about IKYA Crystal spiritual education
Wed, 03 Sep at 05:30 pm Free Open House with IKYA about IKYA Crystal spiritual education

IKYA.org

MEETUPS
Applied Somatics in Motion
Wed, 03 Sep at 06:00 pm Applied Somatics in Motion

PRAXIS Oslo, Hausmania Kulturhus

WORKSHOPS
Biodanza videreg\u00e5ende gruppe
Wed, 03 Sep at 07:45 pm Biodanza videregående gruppe

Dancify

Kolben: Litter\u00e6rt Pusterom
Thu, 04 Sep at 01:00 pm Kolben: Litterært Pusterom

Strandliveien 1, 1410 Kolbotn, Norge

Yoga and IKYA Meditation
Thu, 04 Sep at 06:00 pm Yoga and IKYA Meditation

IKYA.org

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Tantric Workshop: Retrieving Power - Inner Fire Yoga for Sexual and Relational Self-Healing
Thu, 04 Sep at 06:00 pm Tantric Workshop: Retrieving Power - Inner Fire Yoga for Sexual and Relational Self-Healing

Prindsen Yoga & Terapi

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Yogal\u00e6rerutdanning
Fri, 05 Sep at 01:00 pm Yogalærerutdanning

Qigongsenteret

HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Oslo?

Discover Oslo Events