BHM - Pilates Session with Anne (@balancedpilates_ )

GAC’s Black Employees Network (BEN) invites you to a Pilates session on February 24 from 12:15 - 13:00 in celebration of Black History Month (BHM). In the spirit of healing our bodies and minds, we are partnering with Genesiis who will lead the session by centering wellness in their teaching.

The theme for this 2025 BHM is: ‘’For us, by us : embracing our Black Cultures and Healing towards our Future’’. We hope that this Pilates session will be an opportunity to initiate conversations about wellness in black cultures and the importance of taking care of ourselves and our communities.

Please make sure to bring comfortable clothes for movements, a yoga mate, a water bottle and a towel.

The session will be led by Anne from Genesiis (@balancedpilates_ ) .

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Le Reseau des employes noir (REN) d'AMC vous invite à une séance de Pilates le 24 février de 12 h 15 à 13 h pour célébrer le Mois de l'histoire des Noirs. Dans l'esprit de la guérison de nos corps et de nos esprits, nous nous associons à Genesiis qui dirigera la séance en mettant l'accent sur le bien-être dans son enseignement.

Le thème de ce MHN 2025 est : ''Pour nous, par nous : embrasser nos cultures noires et guérir vers notre futur''. Nous espérons que cette séance de Pilates sera l'occasion d'entamer des conversations sur le bien-être dans les cultures noires et sur l'importance de prendre soin de nous-mêmes et de nos communautés.

Veillez apporter des vêtements confortables pour faire les mouvements, un tapis de yoga, une bouteille d'eau et une serviette.

La séance sera animée par Anne de Genesiis (@balancedpilates_ ) .

Host or Publisher BEN/ REN