BAIN SONORE | SOUND BATH

(English description to follow.)

📌 Note importante : S'inscrire sur Eventbrite ne suffit pas pour réserver votre place. Pour la garantir, vous devez acheter votre billet (22 $ + taxes par personne) directement via le studio Bronx Yoga, au bronxyoga.fliipapp.com. Un abonnement au studio n'est pas requis pour acheter un billet.

✨ À quoi s'attendre: Joignez-vous à nous au Bronx Yoga Studio, le vendredi, 19 décembre à 18 h 30, pour un bain sonore avec bols de cristal de quartz, et prenez ce moment nourrissant pour vous restaurer, vous ressourcer et simplement être. Aucune expérience préalable en méditation ou en voyages sonores n’est nécessaire, les nouveaux·elles sont chaleureusement bienvenu·es!

✨ Horaire et déroulement: L'événement se déroulera de 18 h 30 à 19 h 30. Nous commencerons à l’heure, et les portes seront verrouillées à 18 h 35. Merci de prévoir suffisamment de temps pour arriver, entrer et vous installer confortablement avant le début du bain sonore.

✨ Quoi porter et quoi apporter: Venez vêtu·e·s de vêtements dans lesquels vous pouvez vous asseoir et vous allonger confortablement. Le studio met à la disposition des 10 premier·ère·s participant·e·s qui en ont besoin des tapis de yoga, des bolsters, des couvertures et des masques/coussins pour les yeux, selon le principe du premier arrivé, premier servi. Vous êtes donc aussi encouragé·e à apporter votre propre matériel, surtout si vous ne pouvez pas arriver d'avance et que vous voulez être certain·e d'avoir tout ce qu'il vous faut pour vous sentir pleinement soutenu·e.

✨ Language: Les bols de cristal vont faire la majorité du "parler" ✨ mais pour les quelques mots que je vais partager au début et à la fin de la séance, je m'exprimerai en anglais et/ou en français, selon ce qui convient le mieux au groupe. Merci de me faire savoir à l'avance si l'une ou l'autre des langues vous met moins à l'aise et j'adapterai mes mots d'introduction et de clôture en conséquence.

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📌Important Note: Registering on Eventbrite is not enough to reserve your spot. Tickets ($22+tax per person) must be purchased directly through Bronx Yoga studio at bronxyoga.fliipapp.com in order to guarantee you place. A studio membership is not required to buy a ticket. :)

✨ What to Expect: Join us at Bronx Yoga Studio on Friday, December 19th at 6:30 p.m. for a sound bath with quartz crystal bowls, and take a nourishing moment just for you to restore, recharge, and simply be. No previous experience with meditation or sound journeys is needed, newcomers are warmly welcome!

✨ Event Timing & Flow: This event runs from 6:30 p.m. to 7:30 p.m. We'll be starting right on time and doors will be locked at 6:35 p.m. So please be sure to give yourself enough time to get in and settled comfortably, before we begin the sound bath.

✨ What to Wear, What to Bring: Come dressed in whatever clothing will allow you to sit and lay down comfortably. Yoga mats, bolsters, blankets, and eye masks/pillows are provided by the studio for the first 10 participants who require them (on a first-come, first-serve basis) so you're also encouraged to bring your own (especially if you aren't able to arrive early and want to be sure you have everything you need to feel fully supported).

✨ Language: The crystal bowls do most of the talking ✨ but for the few words I'll be sharing at the start and the end of the session, I'll speak in either English and/or French, depending on what is best for the group. Please let me know in advance if one language feels less comfortable for you and I'll adjust my opening and closing words accordingly.

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