Ayurveda trifft Beckenboden - der weibliche Beckenboden

Dieser Workshop vom Freitag, 24.bis Sonntag, 26.Mai 2024 verbindet ayurvedisches- & physiotherapeutisches Wissen! Bei Margit und Sonja lernst du durch verschiedene theoretische Grundlagen und praktische Übungen, wie wichtig dieses Kraftzentrum für uns Frauen ist!

Freue dich auf ein Wochenende im gemeinsamen Frauenkreis!

Uhrzeiten:

Fr, 24.Mai 2024: 17-20 Uhr

Sa, 25.Mai 2024: 10-17 Uhr

So, 26.Mai 2024: 10-15 Uhr

Kontakt, Infos & Anmeldung unter:

0660/111 08 08

[email protected]

www.ayursonja.at

[email protected]

www.sonnenvilla.at

Was erwartet dich?

.) Gemeinsam begeben wir uns in die Tiefen des Beckenbodens - theoretischer Teil

.) Marma-Punkte für deine stabile Mitte

.) Praktische Übungen: Yin Yoga und Meditation

.) Zwei Mal köstliches ayurvedisches, veganes Mittagessen

.) Du wirst lernen, deinen Beckenboden wahrzunehmen & als deine persönliche Kraftquelle zu erkennen.

.) Der Beckenboden aus Sicht des Ayurveda

.) Raum für Austausch, Vernetzung, uvm,...

Wir freuen uns auf dich!

Margit Auner & Sonja Binder

Host or Publisher Ayursonja - Ayurveda Praxis für Frauen