Atelier YOGA inversions et arm balance à Toulouse

Envie de sortir de ta zone de confort et de défier la gravité?

Rejoins-moi pour un atelier spécialement dédié aux inversions et aux arm balance : une pratique fun, stimulante et challengeante, dans une ambiance bienveillante et sans pression!

Au programme :
• échauffement dynamique inspiré du power yoga
• travail de mobilité, gainage et activation
• exploration de différentes inversions et arm balances
• variations et options adaptées à chaque niveau
• pratique ludique, challengeante et accessible

Viens jouer avec l’équilibre, dépasser tes appréhensions et découvrir la magie d’avoir la tête en bas ⚡

Que tu sois débutant·e avec l’envie de découvrir les équilibres et les inversions, ou pratiquant·e régulier·e en quête de nouveaux challenges et de variations plus avancées, cet atelier est fait pour toi.
Tous niveaux bienvenus 💛