Astangajoogan lyhyt alkeiskurssi
Advertisement
Löydä ehkä ihan uusi harrastus tai syvennä jo alkanutta! Astangajoogan lyhyt alkeiskurssi tutustuttaa sinut astangajoogaan yhden päivän kolmetuntisena tiiviskurssina elokuun lopussa.
Kurssilla käydään huolellisesti ja tarkasti läpi hengitystekniikkaa, lihaslukkoja sekä alkeisharjoituksen asanoiden linjauksia. Tutustut lisäksi astangajoogassa käytettäviin mantroihin sekä astangajoogan pohjalla olevaan filosofiaan. Kurssin jälkeen sinulla on myös tietämystä astangajoogan mysore-tunneista. Näin saat perusvalmiudet kotiharjoitteluun sekä astangajoogan perinteen mukaiseen oman hengityksen tahdissa tehtävään mysore-harjoitteluun.
Kurssi on tarkoitettu ensikertalaisille, mutta se soveltuu myös astangajoogaan jo tutustuneille harjoitusta syventämään ja auttamaan siirtymistä mysore-tunneille. Sinun ei tarvitse olla luonnostaan notkea, vahva tai liikunnallinen osallistuaksesi kurssille. Voit osallistua, vaikka et olisi koskaan aiemmin joogannut. Kurssin ohjaa rauhallinen ja kannustava astangajoogaopettajamme Jannika Ijäs.
Kurssin hinta on 55 euroa. Hintaan sisältyy:
• 3 tuntia opetusta lauantaina 29.8. klo 11-14.
• Mahdollisuus lunastaa kahden viikon tutustumispaketti Om Yoga -koululle vain kymmenellä eurolla (à-hinta 49 €). Tutustumispaketilla voit käydä rajattomasti kaikilla Om Yoga -koulun viikkotunneilla kahden viikon ajan. Saat alennushintaisen tutustumisen, kun näytät vastaanotossa kuitin tämän kurssin ostosta ensimmäiselle viikkotunnille tullessasi.
HUOMAA! Om Yoga -koulun kuukausisopimusasiakkaana saat kurssihinnasta kymmenen euron alennuksen, kun käytät ostovaiheessa koodia: ASTANGANALKEET
> huomaa, että etu ei koske tutustumis- tai sarjakortteja.
Kurssi järjestetään Om Yoga -koululla osoitteessa Varastokatu 3 B (2 krs.), 33100 Tampere.
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: https://omyoga.fi/tuote/astangajoogan-lyhyt-alkeiskurssi2908/
Lämpimästi tervetuloa!
P.S. Jos haluat maksaa osallistumisesi liikuntaetuudella, laita viestiä [email protected].
Kurssilla käydään huolellisesti ja tarkasti läpi hengitystekniikkaa, lihaslukkoja sekä alkeisharjoituksen asanoiden linjauksia. Tutustut lisäksi astangajoogassa käytettäviin mantroihin sekä astangajoogan pohjalla olevaan filosofiaan. Kurssin jälkeen sinulla on myös tietämystä astangajoogan mysore-tunneista. Näin saat perusvalmiudet kotiharjoitteluun sekä astangajoogan perinteen mukaiseen oman hengityksen tahdissa tehtävään mysore-harjoitteluun.
Kurssi on tarkoitettu ensikertalaisille, mutta se soveltuu myös astangajoogaan jo tutustuneille harjoitusta syventämään ja auttamaan siirtymistä mysore-tunneille. Sinun ei tarvitse olla luonnostaan notkea, vahva tai liikunnallinen osallistuaksesi kurssille. Voit osallistua, vaikka et olisi koskaan aiemmin joogannut. Kurssin ohjaa rauhallinen ja kannustava astangajoogaopettajamme Jannika Ijäs.
Kurssin hinta on 55 euroa. Hintaan sisältyy:
• 3 tuntia opetusta lauantaina 29.8. klo 11-14.
• Mahdollisuus lunastaa kahden viikon tutustumispaketti Om Yoga -koululle vain kymmenellä eurolla (à-hinta 49 €). Tutustumispaketilla voit käydä rajattomasti kaikilla Om Yoga -koulun viikkotunneilla kahden viikon ajan. Saat alennushintaisen tutustumisen, kun näytät vastaanotossa kuitin tämän kurssin ostosta ensimmäiselle viikkotunnille tullessasi.
HUOMAA! Om Yoga -koulun kuukausisopimusasiakkaana saat kurssihinnasta kymmenen euron alennuksen, kun käytät ostovaiheessa koodia: ASTANGANALKEET
> huomaa, että etu ei koske tutustumis- tai sarjakortteja.
Kurssi järjestetään Om Yoga -koululla osoitteessa Varastokatu 3 B (2 krs.), 33100 Tampere.
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: https://omyoga.fi/tuote/astangajoogan-lyhyt-alkeiskurssi2908/
Lämpimästi tervetuloa!
P.S. Jos haluat maksaa osallistumisesi liikuntaetuudella, laita viestiä [email protected].
Advertisement
Where is it happening?
Om Yoga -koulu, Varastokatu 3, FI-33100 Tampere, Suomi, Tampere, Finland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherOm Yoga -koulu
