Art + Meditation Sessions | Cours méditation et art

Location: Firestone Gallery, level 2

You’re invited to join the Ottawa Art Gallery (OAG) and 24Hr Yogapalooza for a FREE art + meditation session. Come experience this opportunity to form a deep connection to art and self in this 60-minute practice amongst the current exhibitions and breathtaking event spaces at the OAG. This slow-flow mood-boosting class incorporates mindfulness and movement to provide you with a fully rounded art and wellness experience.

The session will be led by a certified yoga instructor who is volunteering their time in support of the OAG, in conjunction with the annual 24Hr Yogapalooza fundraiser for childhood cancer care and research at CHEO. To learn more about 24Hr Yogapalooza, visit: https://www.24hryogapalooza.ca/

Yoga Instructor: Lei Chen, Founder of Asian Well wellness event

No experience required for this practice.

Participants are asked to bring a yoga mat and water bottle.

Participants will also have time to take in the current exhibitions after the class.

Suitable for ages 12 y/o or older.

Tickets: FREE

This session is sponsored by UNIQLO

Lieu : salle Firestone, 2e niveau

La Galerie d’art d’Ottawa (GAO) et 24Hr Yogapalooza vous invitent à des cours méditation et art offerts GRATUITEMENT. Faites l’expérience d’une connexion profonde avec l'art et vous-même au cours d’un 60 minutes significatif au milieu d’expositions présentées en ce moment à la GAO et ce dans des salles à couper le souffle. Conçu pour dynamiser l’humeur, ce cours au rythme lent mêle méditation pleine conscience et mouvement pour offrir une expérience globale d’art et de mieux-être.

Maître de yoga : Lei Chen

Animées par des maîtres de yoga ayant obtenu une certification, et qui offrent leur temps pour soutenir la GAO, ces séances font partie de la collecte annuelle 24Hr Yogapalooza qui amasse des fonds pour les soins et la recherche sur le cancer infantile de CHEO. Pour en savoir plus sur 24Hr Yogapalooza consultez le site Web https://www.24hryogapalooza.ca/ (ce lien mène à un site en anglais).

Aucune expérience n'est requise pour ces cours.

Apportez un tapis de yoga et une bouteille d'eau.

Vous aurez également le temps de visiter les expositions après le cours.

Pour les 12 ans et plus.

Billets : GRATUIT

Ce moment yoga est une commandite d’UNIQLO

Host or Publisher Ottawa Art Gallery | Galerie d'art d'Ottawa