Arising within
Arising within ht 26
Breathwork och cirkelarbete - kurs på sju tillfällen. Vi börjar med en heldag, lördag den 5 september o ses varannan vecka på måndagar.
Vi kommer också ha ett Retreat 27-29 november i samma anda som kan bli ett fantastisk avslut på din inre resa om du väljer att gå på det.
Peter och Mona hälsar dig varmt välkommen till en ny omgång av vår uppskattade resa inåt, där kroppen blir din kompass och där du får möjlighet att utforska och bli sedd i dina processer.
Vi vet att många av våra djupare mönster och sår har sitt ursprung i upplevelser från händelser i olika relationer. Den goda nyheten är att dessa sår kan läkas och repareras i en trygg och hållande miljö. Vårt fokus är att skapa en grund av trygghet och tillit, där du känner dig värdefull och inkluderad precis som du är, för att sedan tillsammans kunna dyka djupare.
Under sju tillfällen möts vi i en sluten grupp för att utforska vad som händer när vi relaterar på nya sätt, och hur vi tillsammans kan bidra till varandras transformation och läkning.
Breathwork och andra somatiska övningar kommer vara stående inslag för att hjälpa dig att komma djupare ner i kroppen. Detta skapar en möjlighet för kroppen att släppa taget och att vara med det som känns och vill visa sig. Vi kommer också samlas i storcirkel eller sharinggrupper för att undersöka vad som rör sig inom oss och notera hur dessa upplevelser manifesterar sig i kroppen. Vi kommer också att arbeta aktivt med att reglera nervsystemet och bygga starka band inom gruppen, där vi använder varandras hjälp för att identifiera vägen framåt.
Fokus ligger på att vara närvarande i varje stund och uttrycka det som känns, med eller utan ord, beroende på vad som känns rätt just då. Du uppmuntras att lita på kroppens visdom och att utforska nya former av uttryck.
Format:
Sju tillfällen, en heldag och sex kvällar varannan måndag
Mellan våra gruppträffar, varannan vecka, inbjuds du till ett frivilligt men rekommenderat delningssamtal med en annan deltagare i gruppen, som ett stöd i processen.
Är du redo att ta nästa steg på din läkningsresa och utforska kroppens visdom i trygg gemenskap?
Vi ser fram emot att välkomna dig!
Första tillfället:
5 september (lördag) 10-16.00
Resterande tillfällen på måndagar:
7 september, 21 september, 5 oktober, 19 oktober, 2 november och 16 november.
Lokal: Mahalaya i Kviberg
Early bird 4200 kr fram till 5 augusti. Originalpris efter den 5:e augusti: 5200 kr. För företag gäller priserna exkl. moms.
Om du vill gå både på vårt retreat 27-29 november och kursen erbjuder vi ett paketpris 7900 kr.
Boka genom att skicka ett mail till [email protected] eller [email protected]
Varm hälsning,
Peter o Mona
Breathwork och cirkelarbete - kurs på sju tillfällen. Vi börjar med en heldag, lördag den 5 september o ses varannan vecka på måndagar.
Vi kommer också ha ett Retreat 27-29 november i samma anda som kan bli ett fantastisk avslut på din inre resa om du väljer att gå på det.
Peter och Mona hälsar dig varmt välkommen till en ny omgång av vår uppskattade resa inåt, där kroppen blir din kompass och där du får möjlighet att utforska och bli sedd i dina processer.
Vi vet att många av våra djupare mönster och sår har sitt ursprung i upplevelser från händelser i olika relationer. Den goda nyheten är att dessa sår kan läkas och repareras i en trygg och hållande miljö. Vårt fokus är att skapa en grund av trygghet och tillit, där du känner dig värdefull och inkluderad precis som du är, för att sedan tillsammans kunna dyka djupare.
Under sju tillfällen möts vi i en sluten grupp för att utforska vad som händer när vi relaterar på nya sätt, och hur vi tillsammans kan bidra till varandras transformation och läkning.
Breathwork och andra somatiska övningar kommer vara stående inslag för att hjälpa dig att komma djupare ner i kroppen. Detta skapar en möjlighet för kroppen att släppa taget och att vara med det som känns och vill visa sig. Vi kommer också samlas i storcirkel eller sharinggrupper för att undersöka vad som rör sig inom oss och notera hur dessa upplevelser manifesterar sig i kroppen. Vi kommer också att arbeta aktivt med att reglera nervsystemet och bygga starka band inom gruppen, där vi använder varandras hjälp för att identifiera vägen framåt.
Fokus ligger på att vara närvarande i varje stund och uttrycka det som känns, med eller utan ord, beroende på vad som känns rätt just då. Du uppmuntras att lita på kroppens visdom och att utforska nya former av uttryck.
Format:
Sju tillfällen, en heldag och sex kvällar varannan måndag
Mellan våra gruppträffar, varannan vecka, inbjuds du till ett frivilligt men rekommenderat delningssamtal med en annan deltagare i gruppen, som ett stöd i processen.
Är du redo att ta nästa steg på din läkningsresa och utforska kroppens visdom i trygg gemenskap?
Vi ser fram emot att välkomna dig!
Första tillfället:
5 september (lördag) 10-16.00
Resterande tillfällen på måndagar:
7 september, 21 september, 5 oktober, 19 oktober, 2 november och 16 november.
Lokal: Mahalaya i Kviberg
Early bird 4200 kr fram till 5 augusti. Originalpris efter den 5:e augusti: 5200 kr. För företag gäller priserna exkl. moms.
Om du vill gå både på vårt retreat 27-29 november och kursen erbjuder vi ett paketpris 7900 kr.
Boka genom att skicka ett mail till [email protected] eller [email protected]
Varm hälsning,
Peter o Mona
Where is it happening?
Marketenterivägen 3, SE-415 27 Göteborg, Sverige, Marketenterivägen 3, SE-415 27 Göteborg, Sverige, Gothenburg, Sweden
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherMona Huovinen
