Anatomie de la Technique - West Coast Swing

Schedule

Mon, 06 Oct, 2025 at 08:30 pm

UTC-04:00

Location

Studio 88 Swing | Mount Royal, QC

Advertisement
Cours de 1h30 sur 3 semaines.
- N'utilise pas tes biceps!
- Tu perds ton cadre
- Contrôle ton transfert de poids
- Protège tes épaules
- Pense à ta posture
- Respire!
Oui, mais comment? Dans cet atelier, on fait plusieurs exercices pour démystifier ces concepts et comprendre comment mieux connecter dans notre corps pour une danse sécuritaire, efficace et agréable.
Nous explorerons des stratégies pour activer des muscles dont vous ne connaissez peut-être pas l'existence, pour renforcer (en douceur) ceux qui sont moins habitués de travailler et pour intégrer le tout dans votre danse.
Le nombre de participants est limité à 12 personnes.
----------------
1.5-hour class over 3 weeks.
- Don't use your biceps!
- You're losing your frame
- Control your weight transfer
- Protect your shoulders
- Think about your posture
- Breathe!
Yes, but how? In this workshop, we'll do several exercises to demystify these concepts and understand how to better connect our bodies for safe, efficient, and enjoyable dancing.
We'll explore strategies for activating muscles you may not know exist, for gently strengthening those you're less used to working, and for integrating them all into your dance.
The number of participants is limited to 12 people.
Advertisement

Where is it happening?

Studio 88 Swing, 7243 Rue St-Hubert, Montréal, QC H2R 2N2, Canada, Mount Royal

Event Location & Nearby Stays:

Evolution Swing

Host or Publisher Evolution Swing

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Mount Royal

Ateliers chants du monde - session d'automne
Mon, 06 Oct at 06:15 pm Ateliers chants du monde - session d'automne

ATD Quart Monde Canada / ATD Fourth World Canada

VENTE D'\u00c9CHANTILLONS LOL\u00cb ET RAGWEAR
Wed, 08 Oct at 10:00 am VENTE D'ÉCHANTILLONS LOLË ET RAGWEAR

555 Rue Chabanel Ouest - LOCAL 704, Montreal, QC, Canada, Quebec H2N 2H7

Ilhada - M\u00f4nica Freire
Wed, 08 Oct at 07:30 pm Ilhada - Mônica Freire

911, rue Jean-Talon Est, Montreal, QC, Canada, Quebec H2R 1V5

LIVE-MUSIC
Micro-ouvert populaire et engag\u00e9 : Soir\u00e9e d'\u00e9changes
Thu, 09 Oct at 05:00 pm Micro-ouvert populaire et engagé : Soirée d'échanges

La Cale - pub zéro déchet

Les 5 \u00e0 7 de la maison : Less Toches, La Cumbia SVP
Thu, 09 Oct at 05:15 pm Les 5 à 7 de la maison : Less Toches, La Cumbia SVP

911, rue Jean-Talon Est, Montreal, QC, Canada, Quebec H2R 1V5

Conf\u00e9rence ADP-P\u00e9dago et Les \u00c9ditions de la Bagnole \u00e0 la librairie Raffin de la Plaza
Thu, 09 Oct at 05:30 pm Conférence ADP-Pédago et Les Éditions de la Bagnole à la librairie Raffin de la Plaza

Librairie Raffin - Plaza St-Hubert

BUSINESS WORKSHOPS
Voyage sonore : chant du corps et danse intuitive
Thu, 09 Oct at 07:00 pm Voyage sonore : chant du corps et danse intuitive

9880 rue Clark suite 230, Montreal, QC, Canada, Quebec

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Breathwork Conscient & Connect\u00e9 | Every last Tuesday of the month | Montreal
Tue, 30 Sep at 07:00 pm Breathwork Conscient & Connecté | Every last Tuesday of the month | Montreal

Café des Habitudes

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Yoga & Thrift
Fri, 03 Oct at 10:00 am Yoga & Thrift

Studio Sukūn

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Soir\u00e9e \u00c9vo West Coast Swing
Sat, 04 Oct at 07:30 pm Soirée Évo West Coast Swing

Espace 215

Anatomie de la Technique - West Coast Swing
Mon, 06 Oct at 08:30 pm Anatomie de la Technique - West Coast Swing

Studio 88 Swing

WORKSHOPS
Conf\u00e9rence ADP-P\u00e9dago et Les \u00c9ditions de la Bagnole \u00e0 la librairie Raffin de la Plaza
Thu, 09 Oct at 05:30 pm Conférence ADP-Pédago et Les Éditions de la Bagnole à la librairie Raffin de la Plaza

Librairie Raffin - Plaza St-Hubert

BUSINESS WORKSHOPS
Voyage sonore : chant du corps et danse intuitive
Thu, 09 Oct at 07:00 pm Voyage sonore : chant du corps et danse intuitive

9880 rue Clark suite 230, Montreal, QC, Canada, Quebec

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Je suis chez vous - An Evening of Art Song and Piano Music
Thu, 09 Oct at 07:00 pm Je suis chez vous - An Evening of Art Song and Piano Music

Little Italy, Montreal

MUSIC ENTERTAINMENT
Acrobaties 1
Thu, 09 Oct at 08:30 pm Acrobaties 1

7243 St-Hubert, Montreal, QC, Canada, Quebec H2R2N2

WORKSHOPS
JAAP BLONK + Oana Avasilichioaei + Lori Freedman
Tue, 14 Oct at 08:00 pm JAAP BLONK + Oana Avasilichioaei + Lori Freedman

#204-170 Jean Talon O., Atlas Building, Little Italy, Montreal, QC, Canada

ART ENTERTAINMENT
La Voix incarn\u00e9e : s\u00e9rie de 8 cours
Wed, 15 Oct at 07:00 pm La Voix incarnée : série de 8 cours

9880 Rue Clark, Suite 230, Montréal, QC H3L 2R3, Canada

HEALTH-WELLNESS MUSIC
Reading of Leanna Brodie's translation of R\u00e9becca D\u00e9raspe's "River Ice, Breaking"
Thu, 16 Oct at 06:00 pm Reading of Leanna Brodie's translation of Rébecca Déraspe's "River Ice, Breaking"

7250 Clark St Suite 103

WORKSHOPS
WEST COAST SWING Intensive D\u00e9butant + social \/\/ Beginner Bootcamp
Thu, 16 Oct at 07:00 pm WEST COAST SWING Intensive Débutant + social // Beginner Bootcamp

Brasserie Beaubien

WORKSHOPS FESTIVALS
Jeudis Westy Hour
Thu, 16 Oct at 08:00 pm Jeudis Westy Hour

Brasserie Beaubien

What's Happening Next in Mount Royal?

Discover Mount Royal Events