8. JÓGAMARATON és KISMAMA/BABA-MAMA NAP - EGÉSZSÉGNAP
Schedule
Sun Jun 21 2026 at 09:00 am to 08:00 pm
UTC+02:00Location
Útközben Jóga | Budapest, BU
JÓGAMARATON és KISMAMA/BABA-MAMA NAP - EGÉSZSÉGNAP a jóga világnapja és a nyári Napforduló alkalmával 8. alkalommal az Útközben Jóga Óbuda JógastúdióbanIdei témánk: "Hagyomány újratöltve"
Az ENSZ Közgyűlése egyhangúlag döntött 2014-ben és a Jóga Világnapjává nyilvánította június 21-ét. Az Útközben Jóga Óbuda jógastúdió vasárnap rója le tiszteletét egy maratoni gyakorlással a jóga hagyománya előtt. Ezen a napon most már hagyománnyá vált egész napos jógamaratont szervezünk, mert mint csapat szeretnénk mi is hozzájárulni ahhoz, hogy nálunk ünnepelhesd a jógát.
Cím: Budapest III. ker, Kunigunda újta 18. 2. em.
Ezen a napon szünet nélkül tartunk jógaórákat és előadásokat, kezeléseket, bármelyikbe be lehet csatlakozni, ahol van hely. Az órák/előadások 55 percesek. A kezelésekre külön be kell jelentkezni:
Az órákon/előadásokon való részvételi díj: 4500 Ft, amellyel bármennyi óra/előadás látogatható ezen a napon, bármelyik teremben. A kezelések ára a Frangipani EGsészégközpont honlapján olvasható.
Itt a nagy lehetőség, hogy egy belépővel több órát is meglátogathatsz, többféle jógastílust, oktatót is kipróbálhatsz, előadót meghallgathatsz, akár egész nap nálunk gyakorlohatsz, tanulhatsz, vagy bármikor visszajöhetsz és újra becsatlakozhatsz.
Program:
SHIVA-terem
9:00 Bence napindító meditáció megérkezés, egyhegyű fókusz, befelé figyelés
10:00 H. Kriszta aerial jóga
11:00 Anita hatha jóga Saját ritmus
12:00 Andi Ashtanga jóga
13:00 Zoli Kundalini Öntudatra ébredés
14:00 Emese hatha jóga
15:00 Adri aerial finom áramlásban
16:00 Barbi Neuro Balance jóga Egyensúly & jelenlét
17:00 HPKriszta hatha jóga
18:00 Robi hangfürdő
SHAKTI-terem
9:00 FK Petra Természetes fájdalomcsillapító technikák a szülésnél - előadás
10:00 Szigeti Dia Ringató Zenei családi foglalkozás
11:00 Klau Baba-mama jóga
12:00 Wagner Viktória Stresszoldás és energiarendezés Virágzás belülről
13:00 Salamon Anita Táplálkozás & Natúrkozmetika előadás
14:00 Barbi Kismama jóga - Anya és gyermek kapcsolat és kommunikáció a várandósság időszakában (rövid nyitókör és gyakorlatok)
15:00 Heszberger Diána Tisztább test, könnyebb légzés Tisztítógyakorlat
16:00 Salamon Anita - Saját illat Aromaterápia előadás
17:00 Klau Mommy jóga - Szülés utáni regeneráló jóga
18:00 Benkő Zsuzsa derékfájás, porckorongsérv elóadás
19:00 Benkő Zsuzsa gyógytorna - csoportos óra
Kezelések a Frangipani Egészségközpontban (a stúdión belül működik)
Bejelentkezés: https://frangipanikozpont.simplybook.it/v2/#book
14:00 Jámbor Éva Craniosacrális kezelések
További kezelések még szervezés alatt..
KEDVEZMÉNYES BÉRLETVÁSÁRLÁS AKCIÓ:
Ezen a napon minden bérletünk 10% kedvezménnyel lesz kapható.
A Nyári Napforduló alkalmával kezdődik csillagászati értelemben a nyár. Ebben az időben jár a Nap az égbolton megtett látszólagos útján a legmagasabb ponton, ilyenkor a leghosszabb (Magyarországon közel 16 órás) a nappal, és a legrövidebb az éjszaka. Ha az utóbbinak a napnyugtától napkeltéig tartó időszakot nevezzük, akkor az éj valamivel több mint 8 óráig tart, sötétség azonban ennél lényegesen rövidebb ideig, nagyjából este 3/4 10 és hajnali 3/4 4 között van. Június 21. után a Nap pályája ereszkedni kezd, a nappalok pedig rövidülnek, igaz, eleinte csak lassan, naponta néhány másodperccel, perccel.
A sötétség az elmúlást, a fény pedig a tudatosságot, a megújulást, a változás útjára való rálépést szimbolizálja.
A fényes, a napos órák száma ezen a napon csaknem 16 óra, mi ehhez csatlakozunk egy csaknem 16 órás gyakorlással.
Ezen a napon megtett kívánságok, szándékok mágikus erővel tudnak teljesülni. Itt a lehetőség egy nagy karmikus kör lezárására, és tudjuk, ahol becsukódik egy ajtó ott ki tud nyílni egy új. De csak akkor, ha ebben a folyamatban tudatosan jelen vagy, alázattal és figyelemmel.
Várunk szeretettel!
Brávácz Alexandra jógaoktató és az Útközben Jóga Óbuda oktatói és szervezői csapata
Bejelentkezés a honlapon:
https://tanter.utkozbenjoga.hu/products/course/8-jogamaraton-es-kismamamommybabamama-joganap
Where is it happening?
Útközben Jóga, Kunigunda útja 20/1, Budapest 1037, Magyarország, Budapest, Hungary
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
