7天减压班 ｜7-Day Stress Relief Class
Schedule
Thu, 05 Mar, 2026 at 02:00 pm to Wed, 11 Mar, 2026 at 05:00 pm
UTC+08:00Location
2A, Jalan 13/1, Seksyen 13, Petaling Jaya, Selangor, Malaysia | Petaling Jaya, SL
Advertisement
🧘♀️ 最近，#压力 是不是有点大？.
#工作忙、#情绪紧绷、#晚上睡不好，
想静下来，却总是静不住……
其实，你的身心真的需要一个慢下来的机会。
.
✨ 这一次，给自己 7 天，
用简单、#零基础 也能跟上的方式，
慢慢把压力放下，把平衡找回来。
.
✔ 改善睡眠｜减轻压力｜稳定情绪
✔ 简单易学，新手也能参加
✔ 适合上班族、年长者、长期压力族群
.
⸻——————————
.
🔹 #7天禅修减压班 🔹
🗓 日期：5/3-11/3/2026（Thurs - Wed）
🕖 时间：2:00PM - 5:00PM
📍 地点：菩提禅修 马来西亚 PJ 宝灵禅堂
.
☎️ 电话咨询：03-7890 4118 / 012-664 2886
📱 WhatsApp：017-300 7767
.
🔗 #报名链接：
https://forms.gle/XzTFr78yjTxrpCpp8
🌸 欢迎带家人、朋友一起来，
一起放松身心，重新找回内在的平衡。
Advertisement
Where is it happening?
2A, Jalan 13/1, Seksyen 13, Petaling Jaya, Selangor, MalaysiaEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
