[6 PLACES] Libérez votre dos grâce au yoga
Schedule
Fri Apr 25 2025 at 07:00 pm to 08:30 pm
UTC+02:00Location
25d Rue de la Sablière, 67590 Schweighouse-sur-Moder, France | Strasbourg, AL
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Libérez votre dos grâce au yoga📅 Vendredi 25 avril à 19h – Studio Sanctumya Schweighouse
🕒 Durée : 1h30
Marre d’avoir le dos tout coincé, les épaules tendues, ou la sensation d’être aussi souple qu’une planche à repasser ? Ce workshop est fait pour vous !
Pendant 1h30, on vous propose un combo gagnant pour chouchouter votre dos (et tout ce qui tourne autour) :
✨ Hatha Yoga pour réveiller en douceur les muscles, renforcer votre posture, et donner du tonus à votre dos sans se faire mal.
✨ Un passage en mode Yin Yoga, histoire d’étirer profondément, respirer, et relâcher toutes ces tensions qui s’accrochent sans qu’on leur ait rien demandé.
✨ Et pour finir, place aux balles d’auto-massage Myo-Yin (on fournit, vous n’avez qu’à rouler dessus !) pour dénouer les nœuds bien planqués.
Peu importe que vous soyez aussi souple qu’un spaghetti cru ou un yogi expérimenté : ce workshop est ouvert à tout le monde. L’objectif ? Un dos libéré, des muscles détendus, et un corps qui respire mieux !
📍 Places limitées – pensez à réserver !
29€ non membre et 25€ pour les membres
Je réserve ma place ici : https://www.sanctumya.fr/event-details/liberez-votre-dos-grace-au-yoga
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