4 pasos para reducir la carga mental

Name: 4 pasos para reducir la carga mental
Start: 2026-05-30T11:00:00+02:00
End: 2026-05-30T14:00:00+02:00
Location: Centro Budista Kadampa Mahakaruna

Schedule

Sat May 30 2026 at 11:00 am to 02:00 pm

UTC+02:00

Location

Centro Budista Kadampa Mahakaruna | Barcelona, CT

Suelta el peso invisible y recupera tu espacio interior
¿Sientes que tu mente nunca se detiene, incluso cuando supuestamente estás descansando? A diario cargamos con una pesada mochila invisible llena de tareas pendientes, preocupaciones y responsabilidades que nos agota antes de empezar el día.
Solemos creer que la solución es usar mejores agendas o intentar organizarnos más, pero en este curso descubriremos que la auténtica carga no está en todo lo que tienes que hacer, sino en cómo tu mente se aferra a ello.