🌿Matinée Yoga & Alchimie des 5 Éléments ✨
Schedule
Sun Apr 06 2025 at 08:30 am to 11:30 am
UTC+11:00Location
SATYA YOGA NC | Noumea, NC
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🌿𝗠𝗮𝘁𝗶𝗻𝗲́𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗔𝗹𝗰𝗵𝗶𝗺𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝟱 𝗘́𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 ✨✨ Thème du dimanche 6 avril :
S’ancrer et se ressourcer – L’Élément Terre 🌍
𝗟𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗵𝗲̀𝘀𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻, 𝘂𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲́𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲.
En médecine traditionnelle chinoise et en Ayurvéda, l’𝗲́𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲. Il représente l’ancrage, la stabilité et notre capacité à nous sentir en sécurité, enracinés dans la vie. Associé aux méridiens de l’Estomac et de la Rate, il gouverne notre capacité à digérer non seulement les aliments, mais aussi nos émotions et nos pensées.
Lorsque cet élément est en harmonie, nous nous sentons ancrés, confiants et en paix avec nous-mêmes. À l’inverse, un déséquilibre peut se traduire par une rumination mentale excessive, de l’anxiété ou un manque de vitalité physique.
𝗟𝗼𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻𝗲́𝗲, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗲𝗿𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 :
✨ Stimuler et équilibrer les méridiens Rate/Estomac
✨ Renforcer notre ancrage et notre stabilité intérieure
✨ Apaiser le mental et cultiver un sentiment de sécurité intérieure
✨ Travailler l’énergie des jambes, des hanches et du bassin, sièges de notre enracinement
« S’enraciner, c’est aussi s’ouvrir à la vie avec confiance. »
𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻𝗲́𝗲 :
🌿 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 : une pratique lente et introspective où les postures sont tenues plusieurs minutes, permettant d’agir sur les méridiens Rate/Estomac en profondeur. Les postures ciblées libéreront les tensions du bassin, des jambes et du ventre, favorisant un relâchement des émotions stockées.
🔥𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮: une pratique en conscience, axée sur l'enracinement et la stabilité. Nous explorerons des postures debout et d’équilibre pour renforcer notre connexion à la Terre, stabiliser notre énergie et cultiver une présence ancrée. Chaque posture sera tenue avec attention, favorisant un travail profond sur l’alignement et la respiration.
🌬️𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 & 𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮
✨ Techniques respiratoires pour calmer l’esprit.
✨ Activation du diaphragme pour masser les organes liés à l’élément Terre
✨ Oxygénation et revitalisation du corps
🧘♂️ 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 & 𝗩𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
Une méditation guidée, apaiser le mental et cultiver un sentiment de sécurité intérieure et de stabilité émotionnelle.
🎶 𝗠𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮𝘀 & 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗻𝗼𝗿𝗲
Un voyage sonore et vibratoire pour intégrer pleinement les bienfaits de la pratique.
ℹ️ 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 & 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
📅 Date : Dimanche 6 avril, de 8h30 à 11h30
📍 Lieu : Ecole Satya Yoga ( 29, rue de la Boudeuse, Ouemo)
✨ Tarif : 4000F (3500F pour les élèves de l’école Satya Yoga)
📞 Réservation :
Par téléphone : 74.24.46 / Messenger / [email protected]
✨ 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀, 𝗱𝘂 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗲́𝗯𝘂𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗮𝘂𝘅 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲́𝘀.
Delphine
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Where is it happening?
SATYA YOGA NC, 33 Rue de la Boudeuse, 98800 Nouméa, Nouvelle-Calédonie,Nouméa, New Caledonia, NoumeaEvent Location & Nearby Stays:
