🌿 Събуди вътрешния си ритъм: Ритрийт за сън, спокойствие и енергия

Name: 🌿 Събуди вътрешния си ритъм: Ритрийт за сън, спокойствие и енергия
Start: 2025-10-17T12:00:00+03:00
End: 2025-10-19T12:00:00+03:00
Location: ул. "Скопие" 112, Пловдив, 4004 Plovdiv, Bulgaria

Schedule

Fri, 17 Oct, 2025 at 12:00 pm to Sun, 19 Oct, 2025 at 12:00 pm

UTC+03:00

Location

ул. "Скопие" 112, Пловдив, 4004 Plovdiv, Bulgaria | Plovdiv, PD

📍 Вила Соня, Павел баня
📅 17 – 19 октомври
🎤 С гост-лектор: Ганчо Ганчев
В свят, изпълнен със стрес и напрежение, качественият сън и спокойствието на ума са от решаващо значение за нашето здраве. Затова ви каним на специален уикенд ритрийт, създаден да възстанови баланса ви и да ви зареди отвътре.
💚 Какво ви очаква:
✨ Дихателни техники за активиране на парасимпатиковата нервна система
🧘‍♀️ Релаксиращи йога асани и водени медитации
🎯 Техники за активиране на вагусовия нерв
🌲 Поход до енергийни места в района
🌿 Лекция за лечебните свойства на боровия прашец
🏊‍♀️ Ползване на басейн с минерална вода за релакс и възстановяване в съседен хотел
💬 Вдъхновяващи срещи с лектор Ганчо Ганчев
🧠 Ползи от участието:
✔ Подобряване на съня – дълбок и възстановяващ
✔ Намаляване на тревожността
✔ Възстановяване на биологичния ритъм
✔ Повишаване на енергията и концентрацията
✔ Естествени методи с дълготрайни резултати, без медикаменти и странични ефекти
💰 Цена за участие:
• 300 лв – настаняване в двойна стая
• 420 лв – единично настаняване
(включени: закуска, обяд, вечеря и всички активности)
📞 За записване:
Ваня +359 88 7542367
🌿 Местата са ограничени – резервирайте своето навреме!