🌿 Vissza a jelenbe – Testorientált önismereti hétvége 🌿

Name: 🌿 Vissza a jelenbe – Testorientált önismereti hétvége 🌿
Start: 2025-11-15T10:00:00+01:00
End: 2025-11-16T16:00:00+01:00
Location: Közös Lépés Pszichológiai Tanácsadó Központ

Schedule

Sat, 15 Nov, 2025 at 10:00 am to Sun, 16 Nov, 2025 at 04:00 pm

UTC+01:00

Location

Közös Lépés Pszichológiai Tanácsadó Központ | Budapest, BU

🌿 Vissza a jelenbe – Testorientált önismereti hétvége 🌿
Érezted már, hogy túl sok a nyüzsgés, a gondolatok örvénye, és jó lenne végre megérkezni a jelenbe?
Ha szeretnéd kicsit félretenni az agyalást, lelassulni és meghallani tested halk üzeneteit, akkor szeretettel várunk ezen a hétvégén.
A fókuszolás egy testorientált önismereti módszer, amely segít kapcsolódni azokhoz a finom testi érzetekhez, amelyek közelebb visznek önmagadhoz.
Segít, hogy
✨ hátrébb lépj az állandó gondolatáradattól,
✨ megtaláld a belső forrásodat és tágasságodat,
✨ megpihenj a jelenben, és közelebb kerülj saját belső világodhoz.
Nem kell messzire menned – mindez benned van. A fókuszfolyamatok, a közös gyakorlatok és a támogató csoporttér segítenek abban, hogy önmagadra hangolódva tölts el két napot.
A csoport egyaránt hasznos lehet akkor, ha még nincs önismereti tapasztalatod, és akkor is, ha már elindultál az önismeret útján, és egy testorientált módszerrel szeretnéd megtámogatni magad ebben.
A program során végig vezetett gyakorlatokban veszünk részt, így nincs szükség előzetes tapasztalatra. A csoport támogató közege biztonságos teret ad arra, hogy fokozatosan ismerkedj meg ezzel a különleges, mégis egyszerű módszerrel.
📅 Időpont: november 15-16. 10:00-16:00
📍 Helyszín: Közös Lépés Terápiás Központ, 1123 Budapest, Alkotás u. 15.
👥 Létszám: max. 10 fő
💰 Részvételi díj:
Early bird (október 15-ig): 20.000 Ft
Teljes ár (október 16-tól): 30.000 Ft
👉 Érdemes időben jelentkezni, hogy kedvezményes áron biztosítsd a helyedet.
✉️ Jelentkezés: https://forms.gle/kmSPJe5BJSZYpvEdA
Csoportvezetők:
Fábiánfy Enikő fókusztréner, integrál szemléletű önismereti mentor
Wild Marica fókusztréner, mentálhigiénés szakember, gyászkísérő
🌸 Ha érzed a hívást, jelentkezz, és tarts velünk ezen a hétvégén - várunk szeretettel!
***
A fókuszolás egy gyakorlati módszer, amit legjobb élmény útján elsajátítani. Testi érzeteink tudatosításán keresztül elősegíti a mélyebb önismeretet és a saját magunkhoz való lényegibb kapcsolódást. Alapja, hogy az érzelmi élményeink testi szinten is eltárolódnak és ezekhez a belső megéléseinkhez kapcsolódva
fontos benyomásokhoz juthatunk saját lelkiállapotaink, problémáink, kérdéseink kapcsán, és találkozhatunk eredendő kíváncsiságunkkal, kreativitásunkkal és intuíciónkkal is.