🌿 Détox fonctionnelle : entre mythes et réalités physiologiques

Name: 🌿 Détox fonctionnelle : entre mythes et réalités physiologiques
Start: 2026-04-11T08:30:00+02:00
Location: CFPPA de Hyères

Schedule

Sat, 11 Apr, 2026 at 08:30 am

UTC+02:00

Location

CFPPA de Hyères | Hyères, PR

🌿 MATINALE – DÉTOX FONCTIONNELLE
Comprendre et soutenir les mécanismes naturels du corps
La “détox” est aujourd’hui partout : jus, cures, programmes miracles…
Mais derrière ces promesses, la réalité physiologique est souvent mal comprise.
Notre organisme possède déjà des systèmes remarquables pour éliminer les déchets.
Le problème n’est généralement pas un manque de cure détox, mais plutôt :
⚠️ un mode de vie qui surcharge ces systèmes
⚠️ des fonctions d’élimination qui tournent au ralenti
⚠️ des approches parfois mal adaptées
Lors de cette matinale de formation ouverte au grand public, nous explorerons comment soutenir naturellement ces fonctions.
Au programme
✔️ Comprendre comment fonctionne la détoxification naturelle du corps
✔️ Identifier les principales sources de surcharge du mode de vie moderne
✔️ Reconnaître les signes d’un système d’élimination ralenti
✔️ Découvrir des stratégies simples pour soutenir digestion, émonctoires et vitalité.
🌿 Chaque participant repartira avec une méthode simple pour observer, comprendre et ajuster son hygiène de vie et son alimentation.
📝 Des auto-questionnaires pour mieux cerner ses habitudes alimentaires
🔎 Des auto-questionnaires pour mieux comprendre le fonctionnement de son organisme et ses limites individuelles
🧭 Des repères pour faire le lien entre certaines manifestations fonctionnelles et ses habitudes
🥗 Des conseils concrets pour ajuster son alimentation, en identifiant les familles d’aliments à privilégier selon ses besoins
🌱 Des routines et conseils d’hygiène de vie pour soutenir les fonctions de l’organisme au quotidien
🍋 Des recettes fonctionnelles reproductibles à la maison, adaptables selon les goûts et les besoins de chacun
📄 Des fiches de synthèse claires et structurées, pour récapituler l’essentiel et pouvoir se référer facilement aux repères abordés pendant la formation
💡 L’objectif :
vous permettre de mieux comprendre votre fonctionnement et repartir avec des repères simples pour ajuster votre alimentation et votre hygiène de vie au quotidien.
📍 CFPPA Agricampus – Hyères
⏱ Matinale de 3 heures
👥 Ouvert à tous – aucun prérequis
👉 Infos et inscription :
https://cfppahyeres.catalogueformpro.com/17/bien-etre/2792232/bien-etre-matinale-detox-naturelle
⚠️ Les places sont limitées (petit groupe de formation).
Au plaisir de vous y retrouver. 🌿