［講座］別讓工作壓力變成語言家暴?A Talk on Non-Violent Communication

Name: ［講座］別讓工作壓力變成語言家暴?A Talk on Non-Violent Communication
Start: 2025-10-03T19:00:00+08:00
Location: Dream Impact 夢創成真

Schedule

Fri, 03 Oct, 2025 at 07:00 pm

UTC+08:00

Location

Dream Impact 夢創成真 | Hong Kong, HK

徘徊在家庭和工作之間，感覺很疲累，感覺很難為，為甚麼內心的關愛，經過說話表達都變成了「火藥」？讓我們學習正念 X 非暴力溝通的心法。
充滿批判、自我中心、妄加判斷，二元對立只求對錯，好壞、正常不正常⋯⋯的思維方式，不是我們天賦的本質，而是我們學習得來的，甚至將之成為習慣。這種「犲狼的語言」令我們難以達致溝通的目的 ----與人建立連結，表達和滿足自己的需要。
我們的感受，不是別人造成的，而是我們基於自己的的需要是否得到滿足而作出的反應。
非暴力溝通是一個過程，在當中我們去除舊有的學習，去除欠缺技巧的反應，掌握新的溝通工具和建立新的反應模式（長頸鹿的語言）。
日期： 2025年10月3日（星期五）
時間：晚上 7時至9時30分
地點：夢創成真 Dream Impact
九龍荔枝角長沙灣道760號4樓C室（由荔枝角港鐵站B1 出口步行3分鐘即達)
講者:
祈思神父 CNVC國際非暴力溝通認證評估師及培訓師
張仕娟佛門網作者、「正念喜悅生活」創辦人、CNVC國際非暴力溝通認證培訓師
陳翠兒 (Corrin Chan) 翻譯
程序：
【體驗】真誠、無傷害和拉近距離的溝通方法（Christine帶領）
【學習】如何用正念和非暴力溝通，改善與自己和與別人的關係，長出生命力量（Fr Chris主講）
【分享及問答環節】和諧之家計劃主任何思巧 ( Cecilia ) 分享如何在服務中應用NVC
網上報名：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJNDaONjGiSUZ-axw7HJdBM-YqKXhsRnGGPkyDo32xTWSuPA/viewform?usp=header
非暴力溝通，就是回歸與生俱來的語言
https://shorturl.at/WXan2
收費：
HK$80
HK$200 報名＋購買《非暴力正念溝通活出生命力量》
有經濟困難，未能支付以上費用的朋友，請電郵聯絡我們協商。
主辦單位：正念喜悅生活、活好身心靈| 佛門網
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「當今世界的核心問題都關乎人與人之間的連結，讓我們探索生命中許許多多的連結時刻。溝通不是消閒娛樂，也不是分心的網上聊天。溝通，是為了達致我們期待的和平，溝通是滋養生命的連結。」----- 祈思神父。
「馬歇爾博士提出的非暴力溝通方法有四個步驟：觀察、感受、需要和請求。若沒有正念的基礎，我們學習非暴力溝通時很容易停留在認知層面，而失去與自己和別人真正的連結。」-----張仕娟（Christine）

協作機構：漢礼和諧之家