烘聖縱走一日體訓

Name: 烘聖縱走 一日體訓
Start: 2025-10-30T07:00:00+08:00
End: 2025-10-30T18:00:00+08:00
Location: 烘爐地山

Schedule

Thu Oct 30 2025 at 07:00 am to 06:00 pm

UTC+08:00

Location

烘爐地山 | Taipei, TP

活動難度 : ★★
烘爐地山縱走聖母山莊簡稱為「烘聖縱走」，烘爐地山位於礁溪鄉與烏來的交界，桶後溪的源頭，為蘭陽五大名山之一，也是五座唯一擁有一等三角點的山岳。
烘爐地山沿途林相原始、青翠茂密，經沼澤地後，登頂洪爐地山，山頂腹地展望極佳，可欣賞大屯山系、雪山聖稜線、蘭陽平原之美。聖母登山步道寬敞好走的土石產道，加上原始山徑，沿途有溪流、瀑布相伴，登上聖母山莊後，可欣賞三角崙山層層疊疊的稜線，風景壯闊優美。
聖母登山步道(抹茶山) 位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方，為天主教徒的朝聖之路，亦是前往蘭陽五岳之一的三角崙山之中繼站，如果時間允許，可順登三角崙山(來回約一小時)。
★★ 攀登山岳：
★ 烘爐地山：1,166M、一等三角點
★ 三角崙山：1,029M、三等三角點
★★ 行程規劃 (全程約14公里，8.5小時)
07:00 礁溪火車站集合出發
07:30 櫻花陵園停車場
08:30 烘爐地岔路口
09:10 烘爐地山 (烘爐地山、1,166M、一等三角點)
10:00 返回岔路口
11:00 1060峰
12:00 1020峰
13:00 聖母山莊
14:00 通天橋
16:00 五峰旗風景區
16:30 慶功宴
18:00 礁溪火車站解散
★★ 個人裝備列表：
-------------------------------
★ 身份證件，健保卡
★ 雨衣＆雨褲
★ 頭燈＆電池
★ 口哨
★ 個人藥品 (單木斯，止痛藥，胃藥，感冒藥等)
- 背包 (35L左右) & 背包套
- 水壺 (2,000cc)
- 帽子 (寬沿為佳)
- 工作手套
- 登山杖 (兩隻為宜)
- 中午行動糧
- 備用衣服 (可放車上)
- 衛生紙 (濕紙巾)
★★ 報名方式：
一: 本活動名額20名，報名額滿後排候補。
二: 基於公平原則，報名活動一律以繳交訂金順序為準，恕不接受以下報名方式：按參加、留言+1、口頭報名。報名前，請先詢問是否還有名額，並已詳細閱讀活動內容與了解退費機制。
三: 活動訂金為600，當完成匯款後，麻煩請告知帳號後四碼，謝謝。
四: 活動確定成行後(如入園或山屋申請通過)，請於一周內繳交活動費餘款。
五: 活動費為 $1,700，費用包含 :
- 礁溪火車站到登山口來回接駁車
- 慶功宴
- 旅遊平安險(200萬, 附加醫療20萬)
六: 中午行動糧，請自行準備。
★★ 匯款帳號：(連線商業或合作金庫)
1. 連線商業銀行 (戶名 : 黃政豪)，銀行代號：824，銀行帳號：1110-055-63880。
2. 合作金庫銀行(竹東分行)(戶名 : 黃政豪)，銀行代號：006，銀行帳號：0650-872-115654。
★★ 退費機制 (國內)：
一: 因人數不足而無法成行，則活動取消，全額退費。
二: 因無法抗拒的天候因素，如地震、豪大雨、颱風，則活動取消，已產生之費用，由所有參加者分攤之，剩餘之費用全部退還。
三: 出發前 40 日以前通知無法參加者，退 50% 訂金。
四: 出發前 30 日以前通知無法參加者，退 20% 訂金。
五: 活動確定成行後(如入園或山屋申請通過)，通知無法參加者，則恕不予退費 (訂金)。
六: 出發前七日內通知無法參加者，退 50% 活動費。
七: 出發當日通知無法參加者，恕不退費。
八: 如果活動允許替換人員，且參加者能在出發前找到替補者，則訂金全額退費，但仍須繳交行政費 200 元。
★★ 注意事項 :
登山為高風險之活動，領隊在安全考量的前提下，可依活動當時的天候、路況及隊員身心狀態等狀況，有權力改變或取消某些行程內容，以確保全體隊員之生命安全。
本活動基於安全理由或其他不可抗拒因素，並不保證所有行程內容皆能按照原訂計畫執行，敬請諒解。
★★ 活動分級表：
一顆星 (親子)：一般大眾之親子路線
兩顆星 (入門)：需稍微負重，行走距離與時間也稍微長一點
三顆星 (進階)：適合有多次中級山及百岳登山經驗者
四顆星 (困難)：長天數之登山行程，須具有長程縱走及負重能力
五顆星 (挑戰)：適合想完登百岳之登山勇者
★★ 登山安全須知與禮儀 :
1. 登山時請務必帶足飲水及一小包鹽巴或電解質劑自保。
2. 不要穿著全新或合腳的登山鞋長途健走，出發前先修剪腳趾甲。
3. 一起登山就是生命共同體，隊友有異狀要反映給領隊處理，在岔路口若發現後面隊友脫隊，請告訴前面隊友稍候並靜候落後的山友跟上隊伍。
4. 需要如廁時，請告知其他隊友，避免單獨行動，落單最易發生意外。
5. 迷路時請原折返重要標，莫驚慌亂走或沿溪下降，迅速聯絡領隊或隊友，設法尋找避難場所保持體力，靜待救援。
6. 高山氣候變化迅速，一定要有防雨、防寒準備，並做好高度適應。
7. 請依個人當下體力決定爬山的程度，不必逞強登頂，登頂不是唯一選擇，安全才是回家唯一的路。
8. 行進中或劇烈運動後，不宜飲用冰飲，易致胃痙攣胃痛。又劇烈運動時，咽喉毛細血管處於擴張狀態，突然受涼刺激，容易引起喉嚨發炎、咳嗽等症狀。
9. 請服從專業嚮導的指令，一切以安全為依歸。
10. 在碎石坡上攀爬要小心落石，不要誤傷下方的山友。
11. 若是遇到拉繩路段，務必要等前面的山友通過後再使用，否則共用一條繩索，有可能會造成對方重心不穩而絆倒失足。
12. 行進中不驚擾動物、摘折植花果或撿拾石頭。
13. 行進間請保持安靜。大聲喊叫、聊天、播放音樂等都是不適當的舉動。
14. 在大型動物（比如熊類）出沒的棲息地，可佩帶鈴鐺製造噪音，以防止正面衝突，確保安全。
15. 注意山區環境保護及生態保育，垃圾請自行帶下山，實踐無痕山林的理念。