東京開催❣️トモトレ【ダンサー’sトレーニング】

初✨東京での開催決定‼️
トモトレ【ダンサー’sトレーニング】
in 代々木
⁡
お待たせしました！！！
東京での【ダンサー’sトレーニング」
月一の定期開催スタート❣️
⁡
第一弾は、
8月7日(金)19:30〜20:30
⁡
サクッと1時間のエクササイズクラスを、
これから月に一回開催します☘️
⁡
⁡
⁡
この講座は、
大人ダンサーのための
《ダンスに生かせるトレーニング》クラス
⁡
⁡
✅ブレのないリード＆フォロー
✅怪我・痛みのない・疲れにくい身体
✅バランス力
⁡
「ダンスのためのトレーニングって何をしたらいいの？」
自己流で悩んでる方はぜひご参加ください！
動ける身体はもちろん、
ボディメイクにも生かせるトレーニング方を
対面レッスンでご指導します✨
⁡
⁡
⁡
⁡
さらに、
ご自宅や練習場所で気軽にエクササイズができる動画をプレゼント🎁
一度きりではなく、ずっと使える内容をお持ち帰りいただけます✨
⁡
⁡
⁡
⁡
🗓 詳細
日時：2026年8月7日(金)19:30〜20:30
場所：Studio worcle 代々木 (502)
参加費：2,500円
⁡
🎒持ち物
• 動きやすい服装
• お飲み物
• 筆記用具（メモされる方）
• ヨガマット（お待ちではない方はタオルでもOKです🙆‍♀️）
※シューズは不要です
⁡
📝ご予約方法
DMで「参加希望」とお気軽にご連絡ください！
※ご不明点などもDMでお願いします😉
⁡
⁡
《担当トレーナー:TOMOE》
パーソナルトレーナー(Diploma of Personal Trainer オーストラリア)
R-body認定コンディショニングコーチ
⁡
国内外でのチアリーディング・bリーグ公式チアリーダー・サルサダンスでの多数のパフォーマンスの経験を元に、ダンサーに特化したトレーニング法を指導。
トモトレ【ダンサー’sトレーニング】をより多くの方へを目標に、現在は都内を中心に地方へのセミナーを開催。
ダンスプロ・一般の方へのそれぞれのニーズにあったトレーニングを指導。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡