智慧花园【动态静心】
以不同的静心,带领大家体验身体与意识的融合,让我们的身体、情绪体、心智体、灵性体得到深层的放松,在忙碌的生活中回到清明与宁静。
✨ 7月起 | 体验四种不同的动态静心:
- 7月05日 (日) 早上 8-9:30 Dynamic Meditation:通过呼吸、舞动、静止,释放负面能量,让身心放松
- 7月25日 (六) 晚上 8-9:30 No Dimension Part 1 + Nadabrahma Meditation:融合步伐律动与嗡鸣疗愈,深度放松大脑,在身心延展中找回内在定力
- 8月16日 (日) 晚上 8-9:30 舞蹈静心:以自由舞动表达自我,回归自然的流动
- 8月28日 (五) 晚上 8-9:30 Chakra Sound Meditation:通过音频的振动唤醒七大脉轮,平衡身体能量,在深层放松中找回内在的定与静
✨ 每月课程内容包括:
- 当天静心方式的介绍与引导;
- 身体律动、呼吸或声音练习 ;
- 安静沉淀与整合的空间;
- 引导与整合静心观照与学习;
- 温暖支持的团体能量与分享交流 。
🧘♀️ 无需经验,只需带上好奇心、舒适的衣物与一颗开放的心。
带领:肃洵/慧华老师
地点:智慧花园 Garden of Wisdom(20C, Jalan 19/36, 46300 Petaling Jaya, Selangor)
名额:12 位
费用:每堂课 RM 58;四堂课 RM 158
报名表格:https://forms.gle/h6A4zDrEgKu3o6y16
WhatsApp询问:https://wa.link/8wc0sq
联络:Joey 017-7369278
网页 www.gardenofwisdom.com.my
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Event Location & Nearby Stays:

















