心靈靜瑜伽專業培訓100小時|台北場 類週末班

Schedule

Sun Oct 05 2025 at 08:00 am to 05:00 pm

UTC+08:00

Location

忠孝東路四段319號4F-1 、 Da-an District, Taipei, Taiwan 106 | Taipei, TP

Advertisement
📚 課程內容總覽
🌸 課程時數:100小時
可計入美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance)進修時數,累積至 Michelle Chu Yoga 的 300 小時認證課程中。
📅 課程時間:
類週末日一 班 共11 天 8am-5pm
10/5,6, 12, 13 11
11/2,3,30
12/1,7,8,9
📍 課程地點:Michelle Chu Yoga 學院
台北市忠孝東路四段319號4樓之ㄧ
台灣首創|結合靜瑜伽實踐與榮格心理學的百小時專業師資訓練
🧘‍♀️ 這不只是一門師資培訓,而是一場身心靈的深度修煉旅程

✨ 核心理念
在這個高速運轉、壓力沉重的都市生活中, 心靈靜瑜伽提供的不僅是柔軟身體的體位法,而是一種引導我們「停下來」與自己深度對話的修煉方式。
本課程由資深瑜伽導師 Michelle 親自設計與授課,融合靜瑜伽的療癒實踐與 榮格心理學的深層心靈觀點,是台灣首度以專業系統方式統整出「身心靈放鬆 × 自性整合 × 教學養成」的完整進修模組。心靈就像我們內在那個感受世界、思考人生、跟別人連結的自己。十二感官是打開這個內在世界的門,而瑜伽就像一種方法,幫助我們讓大腦安靜下來、看見自己,讓感官不再只是被外界牽著跑,而是成為我們認識自己和活出力量的工具。當感官清明了,我們才真的開始認識內在那個「真正的我」。

🌀 課程特色
• 🔹 從身體進入潛意識:透過靜瑜伽啟動副交感神經系統,引導進入高品質放鬆狀態
• 🔹 內在對話與自性探索:結合榮格心理學的「原型」、「個體化」與「陰影整合」
• 🔹 自我修煉 × 教學能力同步提升:不只是放鬆,更是學會如何教出深度且具洞察力的靜瑜伽
📖 授課大綱:
• 靜瑜伽系列體位及神經系統其療癒理論
• 榮格心理學核心概念與應用:原型、自性、陰影、夢境與象徵
• 瑜伽科學中的「深度放鬆」與「身心整合」
• 靜瑜伽應用神經系統與大腦放鬆的教學法與觀察技巧
• 教學設計與課程引導力培養

🌿 誰適合參加?
• ✅ 瑜伽教學者,想提升更細緻與療癒性的教學能力者
• ✅ 心理工作者(諮商師、社工、教師)
• ✅ 長時間處於高壓工作與照護角色者(如醫護人員、爸媽、癌症照護者)
• ✅ 藝術創作者、身心靈助人工作者
• ✅ 對個人內在探索與潛能整合有興趣者
Advertisement

Where is it happening?

忠孝東路四段319號4F-1 、 Da-an District, Taipei, Taiwan 106, Taiwan

Event Location & Nearby Stays:

Michelle Chu Yoga

Host or Publisher Michelle Chu Yoga

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Taipei

TAIPEIMIX X BABYLON #14 - Skyline Party
Sat, 04 Oct at 09:30 pm TAIPEIMIX X BABYLON #14 - Skyline Party

Babylon Taipei

PARTIES ENTERTAINMENT
\u3010\u53f0\u5317\u65b0\u79fb\u6c11\u6d3e\u5c0d TPE New Immigrant\u3011
Sat, 04 Oct at 11:00 pm 【台北新移民派對 TPE New Immigrant】

Bar Stardust 星塵 108001台北市萬華區武昌街二段82巷3弄3號

Evaporate \u84b8\u767c Invites: Per Hammar \ud83c\uddf8\ud83c\uddea (Dirty Hands)
Sat, 04 Oct at 11:00 pm Evaporate 蒸發 Invites: Per Hammar 🇸🇪 (Dirty Hands)

PIPE Live Music

FESTIVALS MUSIC
\u5c0f\u5357\u6e2f\u5c71 \u767d\u530f\u6e56 \u5341\u4e09\u5206\u5c71 \u767d\u96f2\u5bfa \u767d\u96f2\u53e4\u9053
Sun, 05 Oct at 08:20 am 小南港山 白匏湖 十三分山 白雲寺 白雲古道

捷運南港展覽館站6號出口

10\/5\u65e9\u5834\u6ab8\u5948\u6027\u611f\u5167\u8863\u68da\u62cd(\u6eff\u5718\u53ef\u5019\u88dc)
Sun, 05 Oct at 09:00 am 10/5早場檸奈性感內衣棚拍(滿團可候補)

與光攝影棚

2025\/10\/05(\u65e5)\u65e9\u5834~\u53f0\u5357\u7f8e\u7709\uff5e\u7426\u7426 CHi (\u6c34\u535a\u6cf3\u88dd)
Sun, 05 Oct at 09:00 am 2025/10/05(日)早場~台南美眉~琦琦 CHi (水博泳裝)

自來水博物館水園區

IN\u824b\u823a \u00b7 \u6587\u5316\u6563\u6b65 10\/05
Sun, 05 Oct at 09:30 am IN艋舺 · 文化散步 10/05

龍山寺捷運站

\u7530\u5b9a\u8c50\u980c\u7f3d\u5e2b\u5f92\u73ed
Mon, 29 Sep at 10:00 am 田定豐頌缽師徒班

台北 初心苑

\u7b2c12\u5c46\u4f5b\u9802\u5c0a\u52dd\u4f5b\u6bcd\u6cd5\u6703
Thu, 02 Oct at 08:00 am 第12屆佛頂尊勝佛母法會

台北市信義區松仁路123號2樓

\u745c\u4f3d\u8207\u8a55\u4f30 Module A\uff1a\u59ff\u52e2\u8a55\u4f30\uff08\u9031\u672b\u5bc6\u96c6\u73ed\uff09
Sat, 04 Oct at 09:30 am 瑜伽與評估 Module A:姿勢評估(週末密集班)

Yoga Piece

HEALTH-WELLNESS
2025 \u68b5\u6587\u6f5b\u4fee\u5de5\u4f5c\u574a\uff1a\u745c\u73c8\u7684\u8a9e\u8a00 Diving into Sanskrit: The Language of Yoga
Sat, 04 Oct at 09:30 am 2025 梵文潛修工作坊:瑜珈的語言 Diving into Sanskrit: The Language of Yoga

台北市松山區敦化北路100號、 Taipei, Taiwan 10547

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
\u5fc3\u9748\u975c\u745c\u4f3d\u5c08\u696d\u57f9\u8a13100\u5c0f\u6642\uff5c\u53f0\u5317\u5834 \u985e\u9031\u672b\u73ed
Sun, 05 Oct at 08:00 am 心靈靜瑜伽專業培訓100小時|台北場 類週末班

忠孝東路四段319號4F-1 、 Da-an District, Taipei, Taiwan 106

HEALTH-WELLNESS
\u745c\u4f3d\u9806\u4f4d\u89e3\u5256\u5b782.0
Wed, 08 Oct at 09:30 am 瑜伽順位解剖學2.0

Yoga Piece

HEALTH-WELLNESS
\u3010\u521d\u968e\u5012\u7acb\u96d9\u5341\u7279\u8a13\u71df\u3011Yuna\u8001\u5e2b
Fri, 10 Oct at 02:00 pm 【初階倒立雙十特訓營】Yuna老師

台北市中山區松江路315號4樓、 Zhongshan District, Taiwan 104

\u3010\u514d\u8cbb\u6d3b\u52d5\u3011\u745c\u4f3d\u70ba\u4eba\u4eba Yoga For All
Sun, 12 Oct at 01:30 pm 【免費活動】瑜伽為人人 Yoga For All

臺灣大學綜合體育館 NTU Sports Center

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
\u795e\u8056\u821e\u8e48\/\u845b\u5409\u592b\u52d5\u4f5c\u5de5\u4f5c\u574a
Fri, 17 Oct at 07:30 pm 神聖舞蹈/葛吉夫動作工作坊

生命之道學苑

SPORTS GYMNASTICS
\u570b\u969b\u745c\u73c8\u5e2b\u8cc7\u57f9\u8a13RYT-200\u9031\u672b\u73ed
Sat, 18 Oct at 08:00 am 國際瑜珈師資培訓RYT-200週末班

台北市中正區仁愛路二段110號3樓

\u745c\u73c8\u597d\u8072\u97f32.0 | \u7d66\u745c\u73c8\u8001\u5e2b\u7684\u8072\u97f3\u8207\u8aaa\u8a71\u8ab2\uff0811\u6708\uff09
Sun, 16 Nov at 10:00 am 瑜珈好聲音2.0 | 給瑜珈老師的聲音與說話課(11月)

Yoga Piece

ART THEATRE

What's Happening Next in Taipei?

Discover Taipei Events