宝満山で身体にやさしい歩き方講習＆ランチ
Schedule
Sat Dec 20 2025 at 08:00 am to 01:00 pm
UTC+09:00Location
mokumoku | Fukuoka, FK
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月1回ペースで開催しています。詳細、お申し込みはこちらからとなります。
お手数ですがご確認ください。
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https://www.mokumoku.fun/event/20251220
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こちらも募集中です。
第6回 宝満山で身体にやさしい 歩き方講習＆ランチ
1/25（日） https://www.mokumoku.fun/event/20260125
↓ランチタイム無し講習会（平日、週1回ペース）も開催中
12月開催分 https://www.mokumoku.fun/event/202512_houman
1月開催分 https://www.mokumoku.fun/event/202601_houman
平尾台（北九州）では、裸足 & ランチ懇親会 in ひつじcafé HIRAODAI
https://www.mokumoku.fun/event/hiraodai20251228
https://www.mokumoku.fun/event/hiraodai20260118
講習会・ワークショップも開催しています。
https://www.mokumoku.fun/event_list
「身体にやさしい歩き方」個別講習も承ります。
https://www.mokumoku.fun/service/ashi001
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【おすすめポイント】
「人間本来のナチュラルな歩き」を取り戻す講習会です。
「頑張らない、ゆっくり、やさしく」をお伝えしながら歩きます。
ラフな歩きから丁寧で心身にやさしい歩きへ！
目から鱗の心身操作術を体験しましょう。
希望される方は「裸足」の活用、歩き方もお伝えします。
裸足で歩くと、足裏への情報量が格段に増え、心身も変化します。
「マインドフルネス」な歩きへとつながっていきます。
こんな方におすすめです！
・歩いて健康づくりしたい
・足腰を故障しがち
・登山をもっと楽に、長く楽しみたい
・疲れやすい、スタミナがない
・ロングトレイルやお遍路などに行きたい
・裸足、マンサンダル、ベアフットシューズ、ワラーチに興味がある、試してみたい。
【実際の開催の様子です映像をご覧ください】
11/30
https://www.instagram.com/p/DR9RWt7kf9w/
9/23
https://www.instagram.com/p/DPKNafqk63E/
8/29
https://www.instagram.com/p/DODYTizkZbz/
講師：mokumoku 和田しんすけ
昭和40年生まれ
会社員生活32年を得て、2023年4月、mokumokuを起業。
食習慣（食材、栄養）、「歩き」を重視して100kmを超える大会のゴールをゆっくり、楽しく目指す、「ランナー＆ウォーカー＆トレイルランナー」
「食」と「歩く」という、ごく当たり前のことで、ついつい意識が低くなるけど、とても大切な部分にフォーカスを当て、自らの経験と森林浴や裸足等の身体に良いことも合わせて、他にはない健康づくりを目指しています。
【歩き】
・行橋→別府100kmウォークをマンサンダル完歩（2024年10月）
記録:18時間16分50秒
https://yamap.com/activities/35075180
身体と地球に優しく、負担の少ない楽な歩きを実践した結果です。
【裸足】
・24時間、裸足ラン＆ウォーク 129.1km（2025年,barefoot challenge 200 ,大濠公園）
https://www.instagram.com/reel/DROQuzCEZ1R/
【トレイルランニング】
・2013年より開始 60km以上のレース完走多数、練習量は少なめです。 第１回 広島湾岸TRAILRUN2022（108km、累積標高6900m） 26時間44分13秒 など
⚫︎イベント、ワークショップ、講習などの情報
https://lit.link/mokumokufun
⚫︎mokumokuのWebサイト
https://www.mokumoku.fun/
【お問い合わせ先】
mokumoku 和田真典
TEL：090-3735-3632
Email: [email protected]
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Where is it happening?
mokumoku, 福岡県太宰府市北谷９４−１,Dazaifu, Fukuoka, JapanEvent Location & Nearby Stays:
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