協助孩子調節強烈情緒：給家長的實用工具

孩子發脾氣、哭鬧、情緒崩潰，或突然變得沉默退縮，常讓家長感到不知所措，不知道下一步該怎麼做。本場實務導向的工作坊由諮商心理師暨以兒童青少年專長的遊戲治療師 楊如琪 博士 主持，專為 3–11 歲孩子的家長設計，幫助家長理解孩子在情緒失控時內在真正發生了什麼，並學習如何以自信、冷靜與同理的方式回應。

我們將一起探索孩子如何經驗強烈的情緒、在困擾時身體所傳遞的訊息，以及家長如何在日常生活中，以真正有效的方式支持孩子的情緒調節。

在這場工作坊中，家長將學習到：

• 幼兒與兒童在情緒失調時常見的表現
• 「容納之窗」（Window of Tolerance）及其如何影響孩子的行為表現
• 壓力與強烈情緒如何在孩子的身體中呈現出來
• 適合不同年齡的自我與情緒調節技巧
• 家長在情緒當下可實際運用、貼近日常生活的策略

關於講者

楊如琪 博士 是一位諮商心理師與遊戲治療師，擁有豐富的兒童與青少年臨床經驗。她運用認知行為治療與行為治療取向，同時在臨床工作中，整合遊戲治療理論以兒童為中心與以家庭為基礎的遊戲治療介入方式。其治療取向與專長涵蓋：兒童中心遊戲治療、認知行為遊戲治療、親子治療（Filial Therapy）、親子關係治療、沙盤治療，以及自閉症遊戲治療（AutPlay Therapy）。

楊博士以溫暖、具遊戲感且符合發展階段的風格，支持孩子與其家庭面對情緒調節困難、行為問題、焦慮、適應挑戰與人際關係困擾。她的臨床重點在於協助孩子發展因應技巧與情緒覺察的能力，同時賦能家長，提供實用的工具，以增進親子連結，支持孩子的健康發展。

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