共感トランプの会　～「宝探し」へのいざない～

Name: 共感トランプの会 ～「宝探し」へのいざない～
Start: 2026-01-10T14:00:00+09:00
End: 2026-01-10T16:00:00+09:00
Location: さくらまちレンタルスペース

Schedule

Sat Jan 10 2026 at 02:00 pm to 04:00 pm

UTC+09:00

Location

さくらまちレンタルスペース | Kyoto, KY

お申し込みはこちらからお願いします
https://peatix.com/event/4683518
※このページの「参加予定」をクリックしただけではご参加いただけませんのでご注意ください。

モヤモヤ、イライラ、むかつき。。。
ウキウキ、ワクワク、しあわせ。。。
日々湧いてくる様々な感情。
それらの感情が、自分に大切なことを教えに来てくれているとしたら？
・
この共感トランプの会では、
自分に起こった出来事の中に、どんな「感情」があるのか、
どんな「ニーズ(大切にしたいこと)」があるのかを推測し、味わう時間を過ごします。
自分の「感情」や「ニーズ」が明確になった時。
気づきや喜びが湧いてくる気がしていて。
この感覚を体感してみませんか。

■共感トランプの会とは？
『共感トランプ』を使いながら、自分や相手の内側にあるものを探求する会です。
おもに、共感トランプを使って話を聴きあう「共感サークル(クイックパニックポーカー)」をおこないます。
共感サークルでは、話し手の人に話をしてもらって、聴き手が話の奥にある「感情」と「ニーズ(大切にしたいこと)」をトランプの中から選んで差し出していきます。
・トランプを介してやり取りをするので、自分の話を詮索されることはありません。
・何をどこまで話すかは話し手の人が選択できます。
・話さないという選択もOKです。
　(ただし、是非話をして共感してもらうことを味わってもらえると嬉しいです)
・話された内容は、参加者全員で外に漏らさないよう守っていきます。
・共感トランプに初めて触れる方にも参加していただけます。

■日時
2026年1月10日(土)14:00～16:00
　※13:45から入室できます

■場所
さくらまちレンタルスペース
　住所：京都市左京区松ヶ崎桜木町18-1
　https://maps.app.goo.gl/ZraYkrDsPw9QfUrX8
　地下鉄「松ヶ崎」駅から徒歩15分　市バス「高木町」から徒歩5分
　※お車の場合はコインパーキング等をご利用ください

■参加費
お気持ち制
　会の終了時「お支払いがしたい」と思われる方は受け取らせていただきます
　無料での参加もお気軽にどうぞ♪

■準備物
聴いて欲しい話

■定員
2～6名(案内人を含む)

■お申し込み
こちらのPeatixのサイトからお申し込みください
https://peatix.com/event/4683518
　※このページの「参加予定」をクリックしただけではご参加いただけませんのでご注意ください
　※1月9日(金)17:00まで受け付けます
　※当日までに、詳細についてのメールをお送りします

■共感トランプとは？
共感的コミュニケーション(NVC)の考え方をベースにつくられたトランプです。
「わくわくする」「さみしい」「げんきな」「いらついた」など、自分の内面にある『感情』の言葉が書かれた78枚のトランプ。
そして、「つながり」「成長」「美」「水」「共生」「信頼」「自由」など、自分のいのちが続くために必要な『ニーズ』の言葉が書かれた78枚のトランプから成ります。
詳しくはこちらのサイトをご覧ください。
https://nvc-japan.net/empathy-cards/

■参加した人の声
・時点時点の気持ちを整理する、大切にすることができると知りました。
　参加してよかったと思います。
・共感トランプを使って、気付けなかった感情とニーズを知り身体の感覚で味わい分かち合うというとても深く楽しいコミュニケーションを体験するとができました。
　ご一緒させていただいた方々は初対面とは思えない気楽さがあり解放的で心地よい時間を過ごせました。

■共感的コミュニケーションとは？
NVC（Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション）のこと。
1970年代に、アメリカの臨床心理学者マーシャル・B･ローゼンバーグ博士によって体系化され、提唱された、自分の内と外に平和をつくるプロセスのことをいいます。
詳しくはこちらのサイトをご覧ください。
https://nvc-japan.net/nvc/

■案内人
そら(ものえじゅんこ)
共感トランプナビゲーター。
「共感的コミュニケーション基礎づくり」68期生。
10代後半からカウンセリングなど、聴くこと・話すことに興味を持ち始める。
2019年に『共感的コミュニケーション』について知り、2022年より本格的に学びを開始。
2023年に『NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法』の読書会を開催。
2024年からオンラインにて「共感サークル」、リアルで「共感トランプの会」を開催。
また、時折京都市内に出没し、「モバイル屋台」での共感トランプをおこなっている。