促进心理健康的正念工作坊(拉柏多) Mindfulness for Wellbeing Taster in Chinese
Schedule
Tue Mar 03 2026 at 02:00 pm to 03:00 pm
UTC+08:00Location
Brahm Centre @ Labrador | Queenstown, SG
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参与这个工作坊，体验最简单的正念练习。About this Event
本工作坊旨在引导您了解正念及其对心理健康的积极作用。您将学到一些简单的方法，帮助自己感到更加平静和专注。通过这些实用技巧，您可以在日常生活中培养觉察力并学习活在当下，从而提升整体的身心健康。适合16岁及以上的人士参与。工作坊由百仁中心专业导师亲自带领。
地点: 百仁中心 @ 拉柏多
2 Telok Blangah Street 31, #02-00
Singapore 108942
日期 & 时间:
星期二， 3月3日, 2:00pm - 3:00pm
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Where is it happening?
Brahm Centre @ Labrador, 2 Telok Blangah Street 31, Queenstown, SingaporeEvent Location & Nearby Stays:
Tickets
SGD 0.00
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