你总说没时间 ,身体却已经在给你提醒了
高血压很多时候没有明显症状,却在慢慢增加心脏和身体的负担。
About this Event
这是一场轻松的双语分享,我们会聊:
- 如何看懂自己的血压数字
- 为什么高血压是“无声的”问题
- 吃、动、睡、减压这些日常习惯,怎样帮血压慢慢稳定下来
📅 2026年6月16日(星期二)
📍 International Plaza #13‑04, Singapore
⏰ 晚上 7:00 PM – 8:30 PM
🗣 英文分享,附中文讲解
如果你想更了解自己的身体,并且从一两件做得到的小习惯开始照顾心脏,很欢迎你来参加。
也可以转发给你关心的家人和朋友。😊
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