【單元課】【固本培元系列】中醫五行理論及五行蔬果（手穴）
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【預約表單】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSPa25XrSVO8uZQ6N8bhkwiWvqjz1-C5Ulcb5RqrU6yaToHg/viewform
🍃 週日下午，留一點時間給自己。
學會傾聽身體，從日常養生開始。
退休後，終於有更多時間照顧自己，
卻常常不知道該如何開始？
其實，健康不一定需要複雜的方法，
從了解身體、調整飲食與生活習慣，
就是陪伴自己最好的第一步。
🌿 【固本培元系列】中醫五行理論及五行蔬果（手穴）
透過淺顯易懂的方式，
帶您認識中醫五行觀念，
了解不同季節適合的飲食搭配，
並學習如何觀察手部變化，認識身體發出的訊號。
課程也將分享手穴的日常保健應用，
幫助您建立自我照顧的觀念，
讓健康管理融入生活之中。
✨ 適合：
✔ 想學習日常養生知識
✔ 關心自己與家人的健康
✔ 希望培養健康生活習慣
✔ 喜歡中醫自然養生觀念的朋友
📅 課程日期｜8月30日（星期日）
🕑 時間｜14:00－16:30
💰 優惠價｜300元
🌱 健康是一種生活方式，
從認識自己的身體開始，
讓每一天都過得更自在、更安心。
名額有限，歡迎邀請親友一起來學習！
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🍃 週日下午，留一點時間給自己。
學會傾聽身體，從日常養生開始。
退休後，終於有更多時間照顧自己，
卻常常不知道該如何開始？
其實，健康不一定需要複雜的方法，
從了解身體、調整飲食與生活習慣，
就是陪伴自己最好的第一步。
🌿 【固本培元系列】中醫五行理論及五行蔬果（手穴）
透過淺顯易懂的方式，
帶您認識中醫五行觀念，
了解不同季節適合的飲食搭配，
並學習如何觀察手部變化，認識身體發出的訊號。
課程也將分享手穴的日常保健應用，
幫助您建立自我照顧的觀念，
讓健康管理融入生活之中。
✨ 適合：
✔ 想學習日常養生知識
✔ 關心自己與家人的健康
✔ 希望培養健康生活習慣
✔ 喜歡中醫自然養生觀念的朋友
📅 課程日期｜8月30日（星期日）
🕑 時間｜14:00－16:30
💰 優惠價｜300元
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從認識自己的身體開始，
讓每一天都過得更自在、更安心。
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救國團忠孝中心, 台灣100009台北市中正區忠孝西路一段7號,Taipei, Taiwan
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