【吃出健美体态】
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健康生活，其实远比你想的还要简单！ ✨
想运动却不知如何开始？想吃得均衡但不知道如何达成？其实只要找对方法，两者都能轻松融入日常！🎉
此次工作坊是由健身营养师 Victor，带大家从玩乐中学习！不仅让你秒懂饮食技巧，更现场示范零门槛的居家运动干货，带你一步步解锁“吃好不胖、随时能动”的健康新生活！💪🥗
✨ 活动精彩亮点：
🎲 大马饮食桌游体验
在游戏里破译大马饮食指南，原来吃对这么简单！
🛋️ 居家运动示范与实操干货
零门槛、免器材！教你在客厅就能高效运动、提升体能。
🥗 快手健身餐备餐技巧
厨艺小白也能搞定吃好不胖的生活料理。
🎁 丰厚参与福利：
每位参与者皆可获得价值 RM50+ 的精美礼包与优惠券！
📌【吃出健美体态】
🗓️ 日期：22/8 (六)
⏰ 时间：1:30 PM – 4:30 PM
📍 地点：In The Mument (next to Air Day Coffee)
⚠️ 名额有限，先到先得！
提早报名还可享早鸟优惠价！
👇 马上点击连结报名：
🔗 https://forms.gle/CCaqW9a8s4FNmALj6
特别感谢活动赞助商 Fatimas, Biogreen, Etblisse Malaysia, and CovaMarket！
#大马健康生活 #森态 #居家运动 #健身餐 #klworkshop #食育活动 #桌游 #健康生活 #周末去哪儿 #8月活动
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Where is it happening?
AIR DAY Coffee, 94 Lorong Syed Putra Kiri, Seputeh, 58000 Bandar Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia, Kuala Lumpur
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or Publisher森态 O Sentai
