「來一場真正訓練科學的洗禮、人人有功練!」

Name: 「來一場真正訓練科學的洗禮、人人有功練!」
Start: 2025-08-16T14:00:00+08:00
End: 2025-08-16T17:00:00+08:00
Location: 忠孝東路三段251巷12弄6號、 Taipei, Taiwan 106

Schedule

Sat Aug 16 2025 at 02:00 pm to 05:00 pm

UTC+08:00

Location

忠孝東路三段251巷12弄6號、 Taipei, Taiwan 106 | Taipei, TP

打破舊有訓練框架，帶你掌握「突破」跑步表現的關鍵方法!
這場運動科學的洗禮，特別力邀頂尖專家—國立體育大學運動能力診斷與訓練調整中心的張嘉澤博士為跑者深入剖析如何藉由乳酸與低氧和高氧訓練模式制定高強度訓練（HIIT) 、提升粒線體功能（IHHT) 等革命方法，「精準」提升訓練強度指標。

主講人：張嘉澤博士
日期：8/16/2025 （週六）
時間：14:00-17:00
地點：北市大安區忠孝東路三段251巷12弄6號
適合對象：無論您是剛踏入跑步領域的新手，還是渴望提升成績的專業跑者，這場講座都將為您帶來最具實戰性的運動科學訓練方法！
費用：NT$800
報名連結：https://lihi.cc/L19tk
講師介紹：
張嘉澤博士 / 德國科隆運動大學 (DSHS) 、心臟病學與新陳代謝研究中心、運動科學博士 (Dr. Sportwiss.)
經歷：
DSHS 運動能力診斷中心-診斷執行與研究、ESA 太空人體能訓練與研究、SPDI 診斷執行與研究
研究：
運動負荷 EKG 反應症狀、運動專項能量代謝-應用軟體研發、最佳專項運動能力診斷模式、HIIT-IHHT-HIT-Cryo 急性適應與訓練調整、訓練與比賽快速恢復生理機制調整
著作：
訓練學、運動能力診斷與訓練調整、兒童與青少年訓練、訓練生理學
研發：
i-Heart 多人式心跳率監控系統、反應與速度監控系統 (Q-Ball)、訓練強度控制儀器 (i Speed)、運動能力診斷數據分析- AI 訓練計劃、研究 (http://192.83.181.163/~spdi/)

名額有限、請儘早報名！