✨Kurs na Instruktora Stretchingu✨

Name: ✨Kurs na Instruktora Stretchingu✨
Start: 2025-11-16T10:00:00+01:00
Location: ulica Twarda 42, 00-831 Wola, Polska

Schedule

Sun, 16 Nov, 2025 at 10:00 am

UTC+01:00

Location

ulica Twarda 42, 00-831 Wola, Polska | Warsaw, MZ

Zostań Certyfikowanym Instruktorem Stretchingu!
⁉️Chcesz prowadzić profesjonalne zajęcia ze stretchingu?
⁉️Zgłębić techniki rozciągania, poznać anatomię i biomechanikę?
⁉️Nauczyć się bezpiecznie pracować z klientami indywidualnymi i grupami?
Zapraszamy na kompleksowe szkolenie, które przygotuje Cię do samodzielnego prowadzenia zajęć stretchingu na najwyższym poziomie.
CO ZYSKUJESZ?
✔️ Certyfikat Instruktora Stretchingu
✔️ Wiedzę z zakresu anatomii funkcjonalnej i biomechaniki ruchu
✔️Gotowe scenariusze zajęć i umiejętność programowania treningu na różnych poziomach zaawansowania
✔️ Techniki aktywnego, pasywnego i dynamicznego stretchingu
✔️ Narzędzia do prowadzenia zajęć indywidualnych i grupowych
✔️ Umiejętność dostosowania ćwiczeń do potrzeb różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania
✔️ Bezpieczne techniki pracy z osobami o ograniczonej mobilności
DLA KOGO?
✅Trenerów personalnych
✅Instruktorów fitness / jogi / pilatesu
✅Fizjoterapeutów
✅Nauczycieli WF
✅Pasjonatów ruchu, którzy chcą rozpocząć pracę jako instruktor stretchingu
CZAS TRWANIA:
30 godzin dydaktycznych
15 godzin praktyk (do odbycia we własnym zakresie*)
10 godzin pracy własnej (case study, prace domowe, literatura)
*Osoby, które prowadzą już zajęcia nie muszą odbywać praktyk- wystarczy zaświadczenie o prowadzeniu zajęć z miejsca pracy. Pozostałe osoby muszą odbyć praktyki min. 15 godzin - otrzymujecie od nas skierowanie oraz pomagamy w ich znalezieniu.
PROWADZĄCY:
Karolina Rabiega
Trenerka ruchu specjalizująca się w stretchingu, szkoleniowiec. Absolwentka Gdańskiej Szkoły Baletowej. Certyfikowana nauczycielka jogi w standardzie Yoga Alliance RYT 200. Autorka kursów online i programów treningowych, propagujących zdrowy stretching oparty na zrozumieniu biomechaniki ruchu i świadomej pracy z ciałem.
Jacek Jadczak
Magister fizjoterapii, pasjonat biomechaniki i anatomii narządu ruchu. Trener kalisteniki i street workout w Caliproject Gym oraz szkoleniowiec trenerów kalisteniki.
W CENIE:
👉Materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej
👉Certyfikat
👉Dostęp do kursu "Wzmacnianie w stretchingu" oraz "Testy i analiza postawy" o wartości 1059 zł
👉Dostęp do prywatnej grupy na FB
I TERMIN (online)
Spotkania:
16 listopada 10:00-15:00
23 listopada 10:00-15:00
29 listopada 10:00-15:00
30 listopada 10:00-15:00
6 grudnia 10:00-13:00
7 grudnia 10:00-13:00
13 grudnia 10:00-12:00
14 grudnia 10:00-12:00
📍Wszystkie spotkania odbywają się na platformie zoom.
TERMINY STACJONARNE:
I TERMIN STACJONARNY (październik/listopad)- BRAK MIEJSC
II TERMIN STACJONARNY (styczeń/luty) - OSTATNIE MIEJSCA
DATY ZJADÓW (II termin stacjonarny):
31.01- 10:00-15:00
1.02 - 10:00-15:00
14.02 - 10:00-15:00
15.02 - 10:00-15:00
21.02 16:00-19:00
22.02 - 10:00-14:00
28.02- 10:00-13:00 - zjazd egzaminacyjny
📍Szkolenie stacjonarne: ul. Twarda 42, Warszawa
PROCES EGZAMINACYJNY
Wymagania wstępne:
👉 Obecność na wszystkich spotkaniach
👉 Zaliczenie testów cząstkowych lub zadań domowych
👉 Egzamin:
👉 Test pisemny (pytania otwarte i zamknięte)
👉 Część praktyczna:
Przesłanie do oceny nagrania skróconej lekcji stretchingu
Zaświadczenie o prowadzeniu zajęć(w przypadku trenerów) lub odbycie 15h praktyk.
W przypadku rezygnacji z kursu, płatność jest zwrotna tylko w przypadku znalezienia kogoś na swoje miejsce.
ZAPISY I SZCZEGÓŁY:
https://www.karolinarabiega.pl/kurs-na-instruktora-strechingu/
(Możliwa płatność ratalna).
Kontakt: [email protected]