✨Jentetreff: sommercamp med yoga, kreative verksteder og lek uke 32

Name: ✨Jentetreff: sommercamp med yoga, kreative verksteder og lek uke 32
Start: 2026-08-03T10:00:00+02:00
Location: Stortorget 11, 2000 Lillestrøm, Norway

Schedule

Mon, 03 Aug, 2026 at 10:00 am

UTC+02:00

Location

Stortorget 11, 2000 Lillestrøm, Norway | Lillestrøm, AK

I år igjen arrangerer vi en sommercamp for jenter*! Campen fokuserer på mestringsopplevelser og har som mål å bygge selvsikre og trygge jenter som lærer å ta vare på seg selv og hverandre i en viktig overgang fra barneskole til ungdomsskole. Og selvsagt ha det innmari gøy!
Gjennom yoga, mindfulness, kreative aktiviteter og gode samtaler, får deltagerne muligheten til å utvikle verktøy for å håndtere livets utfordringer. Temaer som vennskap, kroppsbilde, pubertet, stressmestring og selvtillit er en naturlig del av programmet, der jentenes egne tanker og refleksjoner er i sentrum. Sammen skaper vi et trygt rom for deling, og styrking av følelsen av tilhørighet.

✨Aktiviteter som inngår:
- Yoga og mindfulness med fokus på lek, latter og stressmestring
- Daglig tema med karakterstyrker basert på positiv psykologi, som nysgjerrighet og takknemlighet
- Skriftlige, kreativt skapende arbeid og journaling
- Teaterlek og utforsking av instrumenter
- Samtaler om viktige temaer som menstruasjon, vennskap, pubertet og lykke
- Kunst- og håndverksaktiviteter
- Uteyoga, piknik og ekskursjon
- Fokus på selvbestemmelse og samarbeid mellom deltagerne
(programmet har variasjoner fra fjorårets)

✨Dette kan du forvente:
En trygg og støttende atmosfære: Vi legger stor vekt på å skape et miljø der jentene føler seg sett, hørt og respektert.
Læring og utvikling: Gjennom yoga, mindfulness, samtaler og kreative aktiviteter får deltagerne nye verktøy for å håndtere livets utfordringer, og vi oppfordrer til personlig refleksjon.
Fellesskap: Samarbeid og støtte mellom deltagerne står i fokus. Vi legger til rette for at alle kan bidra, dele erfaringer og bygge vennskap i et trygt fellesskap.
Aktiviteter som gir energi og ro: Vi kombinerer fysisk aktivitet med kreative prosesser og rolige stunder for refleksjon og mental velvære.
Et helsefremmende miljø: På FAVN yoga får vi bruke flotte lokaler som gir rom for både ro og energi, perfekt for jentene å utforske seg selv og omgivelsene.

✨Når og hvor:
🌸Dato: Mandag–fredag uke 32 (3.-7. aug)
🌸Tid: Kl. 10:00–14:00
🌸Sted: Favn Yoga, Stortorget 11, 2000 Lillestrøm
🌸Påmeldingsfrist: 1. mai
Campen gjennomføres ved minimum 8 deltakere.

Meld deg på: For mer informasjon eller påmelding, ta kontakt med oss på [email protected] eller mobil: 411 36 840.

Alle fødekjønn, legninger og kropper er velkomne!
Vi ser frem til å skape et trygt, kreativt og støttende miljø for jentene i sommer. Vi har muligheten til å tilby et romslig og helsefremmende miljø, perfekt for refleksjon og utvikling.