⚔️🧠 Seminář „BOJ ZBLÍZKA – biomechanika těla v boji“
Advertisement
⚔️🧠 Seminář „BOJ ZBLÍZKA – biomechanika těla v boji“ je dalším metodickým krokem na cestě k účinné a prakticky využitelné sebeobraně.
V sobotu 15. srpna 2026 od 10:00 do 15:00 se v Gym Systema Orlová zaměříme na biomechaniku lidského těla a její využití v reálném boji zblízka.
Síla v boji nevychází pouze ze svalů. Rozhodující je schopnost správně pracovat s tělem, pohybem, rovnováhou, strukturou a energií protivníka. Pochopení těchto principů umožňuje jednat účinně i ve chvíli, kdy se nacházíme v nevýhodné pozici, omezeném prostoru nebo pod silným fyzickým tlakem.
Co tě čeká?
🤸 Průpravná cvičení pro rozvoj mobility, koordinace a biomechaniky těla
🧭 Principy efektivního pohybu a práce s tělem v boji zblízka
🤝 Vyproštění z úchopů, sevření a různých způsobů držení
↔️ Sebeobrana ve stísněných a prostorově omezených podmínkách
🧱 Práce v nevýhodné pozici u zdi
🛡️ Obrana a pohyb v pozici na zemi
🎯 Modelové situace zaměřené na praktické využití získaných principů
Seminář nebude postavený na pouhém memorování jednotlivých technik. Zaměříme se na pochopení principů, které lze přizpůsobit různým situacím, typům útoku i fyzickým dispozicím protivníka.
Cílem je naučit se vnímat vlastní tělo, účelně pracovat s pohybem a nacházet řešení i v situacích, kdy není možné spoléhat pouze na hrubou sílu.
Seminář je určen začátečníkům i pokročilým, kteří chtějí prohloubit své schopnosti v oblasti boje zblízka, praktické sebeobrany a biomechaniky těla.
💰 Cena: 800 Kč / osoba
📅 Sobota 15. 8. 2026 | 10:00–15:00
📍 Gym Systema Orlová
Orlová-Lutyně, Masarykova třída č. 1002
1. patro nad restaurací Silvie
🥋 Instruktoři: Andrej Karafa & Jan Sedláček
📞 Rezervace: +420 605 261 845
✉️ E-mail: [email protected]
⚠️ Kapacita je omezená – nutná závazná registrace.
Registrace je spuštěna. Rezervuj si své místo včas a přijď rozvíjet pohyb, schopnosti a principy využitelné v reálném boji.
Efektivita nezačíná silou. Začíná pochopením vlastního těla.
V sobotu 15. srpna 2026 od 10:00 do 15:00 se v Gym Systema Orlová zaměříme na biomechaniku lidského těla a její využití v reálném boji zblízka.
Síla v boji nevychází pouze ze svalů. Rozhodující je schopnost správně pracovat s tělem, pohybem, rovnováhou, strukturou a energií protivníka. Pochopení těchto principů umožňuje jednat účinně i ve chvíli, kdy se nacházíme v nevýhodné pozici, omezeném prostoru nebo pod silným fyzickým tlakem.
Co tě čeká?
🤸 Průpravná cvičení pro rozvoj mobility, koordinace a biomechaniky těla
🧭 Principy efektivního pohybu a práce s tělem v boji zblízka
🤝 Vyproštění z úchopů, sevření a různých způsobů držení
↔️ Sebeobrana ve stísněných a prostorově omezených podmínkách
🧱 Práce v nevýhodné pozici u zdi
🛡️ Obrana a pohyb v pozici na zemi
🎯 Modelové situace zaměřené na praktické využití získaných principů
Seminář nebude postavený na pouhém memorování jednotlivých technik. Zaměříme se na pochopení principů, které lze přizpůsobit různým situacím, typům útoku i fyzickým dispozicím protivníka.
Cílem je naučit se vnímat vlastní tělo, účelně pracovat s pohybem a nacházet řešení i v situacích, kdy není možné spoléhat pouze na hrubou sílu.
Seminář je určen začátečníkům i pokročilým, kteří chtějí prohloubit své schopnosti v oblasti boje zblízka, praktické sebeobrany a biomechaniky těla.
💰 Cena: 800 Kč / osoba
📅 Sobota 15. 8. 2026 | 10:00–15:00
📍 Gym Systema Orlová
Orlová-Lutyně, Masarykova třída č. 1002
1. patro nad restaurací Silvie
🥋 Instruktoři: Andrej Karafa & Jan Sedláček
📞 Rezervace: +420 605 261 845
✉️ E-mail: [email protected]
⚠️ Kapacita je omezená – nutná závazná registrace.
Registrace je spuštěna. Rezervuj si své místo včas a přijď rozvíjet pohyb, schopnosti a principy využitelné v reálném boji.
Efektivita nezačíná silou. Začíná pochopením vlastního těla.
Advertisement
Where is it happening?
ul. Masarykova třída č.1002, 735 14 Orlová, Czech Republic, Masarykova třída 1002, 735 14 Orlová, Česko, Ostrava, Czech Republic
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherAndrej Karafa
