„Zbuduj odporność przed zimą” – weekend z jogą w Zagrodzie Ojrzanów
Schedule
Thu, 20 Nov, 2025 at 02:00 pm to Sun, 23 Nov, 2025 at 01:00 pm
UTC+01:00Location
Zagroda Ojrzanów | Milanowek, MZ
Advertisement
Zapraszamy Cię na wyjątkowy, wzmacniający weekend z jogą w malowniczej Zagrodzie Ojrzanów. Pod okiem doświadczonego instruktora, Adama Ramotowskiego, odkryjesz techniki, które pomogą Ci wzmocnić odporność, poprawić samopoczucie i znaleźć wewnętrzną równowagę. Wzmocnij ciało i umysł, zanim nadejdzie zima!● DLA KOGO?
Warsztaty odpowiednie zarówno dla osób dopiero rozpoczynających przygodę z jogą, jak i już praktykujących.
● Czekają na Ciebie:
- Codziennie 2 sesje jogi skupiające się na wzmocnieniu układu odpornościowego, zwiększeniu energii i poprawie ogólnej kondycji.
- Sielski wypoczynek blisko natury: stawy, łąki z wolno pasącymi się końmi i kozami, lasy na spacery 🍀🍃🐓🐎🐸🚣
- Oryginalne wnętrza i pyszne wegetariańskie posiłki przygotowane ze składników z domowego, ekologicznego ogrodu 🥦
-Czas dla siebie: poza zajęciami, będziesz mieć swobodny czas na spacery, czytanie, rozmowy z innymi uczestnikami lub po prostu nic nie robienie 🙂
● Orientacyjny PLAN DNIA 🧘♂️
Czwartek
14:00 – 17:00 zupa na powitanie
ok. 18:00-19:30 | sesja asan
19.30 | kolacja
Piątek – Sobota
9:00-11:00 | sesja asan
11:00 | śniadanie
czas wolny
14:00 | zupa
16:00-18:00 | sesja asan
18.00 | kolacja
Niedziela
9:00-11:00 | sesja asan
10:00 | śniadanie
13:00 | zupa, wyjazd
● ZAJĘCIA POPROWADZI:
Adam Ramotowski - dyplomowany nauczyciel z ponad 20-letnim doświadczeniem w nauczaniu jogi wg przekazu B.K.S. Iyengara. Założyciel szkoły Joga Foksal. Adam w przystępny sposób wprowadzi Cię w świat jogi, niezależnie od Twojego doświadczenia. Jego spokojne podejście i głęboka wiedza sprawią, że poczujesz się pewnie i komfortowo podczas każdej sesji.
● KOSZT WYJAZDU
Koszt całego warsztatu to 1500 zł/os.
● ZAPISY
mailowo: [email protected]
lub telefonicznie: 600 228 322
Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie
👉https://jogafoksal.pl/wydarzenia/listopadowy-weekend-z-joga-zagroda-ojrzanow/
Advertisement
Where is it happening?
Zagroda Ojrzanów, Galowizna 2,Gmina Żabia Wola, Milanowek, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
