„MÓWIĘ SWOIM GŁOSEM - o odwadze bycia sobą i autentycznym wyrażaniu siebie”
Schedule
Tue Apr 21 2026 at 05:30 pm to 09:30 pm
UTC+02:00Location
al. Wielkopolska 35/37 m.3, Poznań | Poznan, WP
Advertisement
„MÓWIĘ SWOIM GŁOSEM - o odwadze bycia sobą i autentycznym wyrażaniu siebie”CZAS TRWANIA: Warsztat jednodniowy (4h)
MIEJSCA PROWADZENIA WARSZTATU: PRZYSTAŃ - siedziba Fundacji DOBROstan, al.
Wielkopolska 35/37 m.3 (poznański Sołacz)
Prowadząca: Natalia Chromińska - menadżer kultury, coach, chórzystka, lektorka, redaktorka, konferansjerka
Zapisy:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEaM20gHn1Hw3cRzmPl43E_y2C4Ep3aOS0UHXM9csq25UUFQ/viewform
-------------------------------------------------------------
Z wielką radością i przyjemnością zapraszamy na wyjątkowy warsztat o odwadze bycia sobą i autentycznym wyrażaniu siebie.
Ile razy przemilczałaś coś, co było ważne?
Ile razy powiedziałaś „nic się nie stało”, choć w środku było inaczej?
Ile razy złagodziłaś swoje „nie”, żeby było spokojniej?
Ten warsztat jest zaproszeniem do powrotu do siebie.
Do miejsca, w którym Twój głos nie musi być głośny – wystarczy, że jest prawdziwy.
Podczas spotkania:
– przyjrzysz się temu, co powstrzymuje Cię przed mówieniem wprost,
– rozpoznasz swoje wewnętrzne blokady i przekonania,
– nauczysz się regulować napięcie w ciele i oddechu, by głos mógł płynąć swobodnie,
– doświadczysz, jak mówić z serca – bez agresji i bez wycofania,
– stworzysz swoje jedno zdanie mocy.
To nie jest kurs wystąpień publicznych.
To warsztat o odwadze w codzienności.
O stawianiu granic.
O mówieniu „chcę”, „nie chcę”, „potrzebuję”, „jestem”.
Pracujemy w kameralnej, bezpiecznej przestrzeni – poprzez ćwiczenia, pracę z ciałem i oddechem, refleksję oraz wspólnotę kobiet.
Jeśli czujesz, że:
– masz w sobie niewypowiedziane słowa,
– chcesz przestać się umniejszać,
– pragniesz mówić spokojnie, ale stanowczo,
– tęsknisz za autentycznością…
…to jest przestrzeń dla Ciebie.
Twój głos ma znaczenie.
I może zaprowadzić Cię do siebie.
-------------------------------------------------------------
Warsztat odbędzie się we wtorek 21 kwietnia 2026, o godz. 17:30-21:30.
Koszt warsztatu: 360 zł
Warunkiem zapisania na warsztat jest wypełnienie poniższego formularza oraz uiszczenie opłaty rejestracyjnej 200 zł w momencie zapisu (najpóźniej w terminie 7 dni od wysłania niniejszego formularze rejestracyjnego), będącej częścią całej kwoty. Możliwa płatność w ratach.
Wpłaty prosimy dokonać na rachunek bankowy Fundacji prowadzony przez BNP Paribas o numerze: 84 1600 1462 1850 7576 2000 0003
W tytule wpłaty prosimy podać następujące dane: „ MÓWIĘ SWOIM GŁOSEM
_Imię i nazwisko uczestnika/uczestniczki”.
Advertisement
Where is it happening?
al. Wielkopolska 35/37 m.3, Poznań, aleja Wielkopolska 35/37, 60-603 Poznań, Polska, Poznan, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
