Школа Йоги — Открытьй урок 🟢 Онлайн и Офлайн

🧘‍♂️ Школа Йоги
Запишись!
🟢 Старт: 3 октября, в 09:00 — Открытьй урок для ВСЕХ! Онлайн и Офлайн
Регистрация: +373 79997272
Подробности: www.ansuya.md/course
🧘‍♂️ ШКОЛА ЙОГИ — это конструктор, благодаря которому вы можете собрать и начать осознавать свое тело и себя.
✅ Полный курс состоит из 2 степени:
1️⃣ Первая ступень — для нулевого уровня, для тех, кто хочет больше знаний о йоги для построения личной практики
YOGA BASIC
Темы лекций:
1. Основания для занятия йогой;
2. Что такое аштанга йога (яма.нияма.асана…);
3. Осознание Тела
4. Очистительные техники. Шаткармы, часть 1;
5. Очистительные техники. Шаткармы, часть 2;
6. Бандхи (энергетические замки);
7. Гуны материальной природы;
8. Тонкое тело;
9. Чакры — энергетические центры;
10. Режим дня. Ценность Времени.
ПОДАРОК: Мастер класс - Принцип построения
Практика: 24 асан
ПОДАРОК: 20 Онлайн Йога занятий
2️⃣ Вторая ступень — для тех, кто хочет изучать йогу глубже и получить начальный уровень преподавания
YOGA PRO
Темы лекций:
11. Основы Аюрведы — науки о жизни. 5 первоэлементов;
12. Аюрведа: в Три доши: вата, питта, капха;
13. Аюрведа: Вкусы;
14. Три Гуны: сатва, раджас, тамас;
15. Связь Характера с болезнями;
16. Законы Кармы;
17. Закон Дхармы;
18. Мантра Молитва;
19. Йога Травмы;
20. Подведение итогов «Углубленного изучения»
Практика: 34 асан
+20 Онлайн Йога занятий в ПОДАРОК
Модули доступны по отдельности и вместе
👉 Курс йоги офлайн стартует 3 октября, когда состоится Открытый Урок для всех желающих.
✏️ Уже сегодня вы можете начать обучение в онлайн-формате
✔️ Стоимость и информация по телефону: +373 79997272
Подробности: www.ansuya.md/course
#школайоги #йога #йогаонлайн #yogamoldova