Уоркшоп: "Проекции и сенки в човешките връзки"

Name: Уоркшоп: "Проекции и сенки в човешките връзки"
Start: 2026-03-21T11:00:00+02:00
End: 2026-03-21T14:00:00+02:00
Location: ж.к. Стрелбище, бул. „Гоце Делчев“ 105, 1404 София, Sofia

Schedule

Sat Mar 21 2026 at 11:00 am to 02:00 pm

UTC+02:00

Location

ж.к. Стрелбище, бул. „Гоце Делчев“ 105, 1404 София, Sofia | Sofia, SF

Привличането и отблъскването рядко са случайни. Хората, които ни дразнят и тези, към които неудържимо се стремим, носят послания за нас самите — ако знаем как да ги четем.
В този уоркшоп ще работим с един от най-мощните механизми на психиката: проекцията — начина, по който виждаме в другите това, което не можем или не искаме да видим в себе си.
За кого е подходящ този уоркшоп?
За всеки, който иска да се опознае по-добре — не чрез теория, а чрез жив опит.
Ще се почувствате на място, ако:
▪️Повтарящи се конфликти или напрежения с хора ви карат да се чудите „защо точно аз привличам такива ситуации"
▪️Искате да разберете по-добре моделите в отношенията си.
▪️Усещате, че между това как се виждате и как ви виждат другите има разминаване
▪️Интересувате се от психология и самопознание, но търсите нещо по-нестандартно и творческо от разговорна терапия
▪️Искате да разбере повече за личния си потенциал.
Какви ползи може да ви донесе участието?
▪️Ще чуете как ви вижда някой, който ви познава от час — без история, без роля, без очаквания.
▪️Ще разпознаете нещо конкретно за себе си, не като идея, а чрез взаимодействие. Нещо, което може да сте знаели, но не сте го формулирали ясно.
▪️Ще разберете малко повече защо определени хора или ситуации предизвикват емоционална реакция у вас и какво всъщност ви казват те за вас самите.
▪️Ще излезете с портрет - буквално и преносно. Нещо направено с ръце, което носи следите на деня.
▪️Ще прекарате три часа в среда, в която не трябва да сте добре. Без очакване да сте позитивни, продуктивни или убедителни. Само да сте тук и сега точно толкова, колкото можете.
Времетраене: 3 астрономически часа
Брой участници: мин. 4, макс. 8
Програма:
11:00ч.-12:00ч. Откриване чрез практика за насочване на вниманието. Мини-лекция (разговор) “Теория на сянката”. Практика “Кутия с проекции” (как откриваме нещо за себе си в другия без да се познаваме предварително)
10 мин. почивка
12:10ч.-13:10ч. Арт-терапевтична задача в три стъпки - разкриване на “слепите петна" в самовъзприятието. Как другите възприемат аспекти от нас, които сами не осъзнаваме или потискаме?
10 мин. почивка
13:20ч.-14:10ч.- Практика “Признателност към сянката” - практика за затваряне и интеграция на опита.
За водещите
Христина Ангелова
Христина Ангелова, лекар и интегративен психотерапевт под супервизия, използващ арттерапия в работата си с възрастни и деца.
Повече за Христина: https://vagabond.bg/hristina-angelova-power-art-therapy-4615
Яна Димитрова, психолог, треньор по емоционална интелигентност и интегративен психотерапевт под супервизия, използващ арттерапия в работата си с възрастни и деца.
Повече за Яна: https://detailpsychology.com/about-me/
Цена: 50 евро (97.80 лв)
ЗАПИСВАНЕ:
Всички детайли за регистрация, плащане и условия за участие са описани в регистрационната форма.
Регистрационна форма: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdh-ODLYiotzEGnzX1EkOzAxGruyvqh165iB1qmJq7ecI7TWw/viewform?usp=header
Контакти: +359 899 844 103
Регистрацията Ви е финализирана при заплащане на таксата за участие най-късно до 15.03.2026г.
Очакваме ви!